Ці речення, народжені за останні тижні, є цитатами з листів читачів, чатів та соціальних мереж. З тих пір, як ця нескінченна епідемія вразила нас, більшість із нас сиділи навпочіпки вдома і виходили з квартири лише тоді, коли нам справді потрібно. Ми перебуваємо в карантині, змінився наш розпорядок дня, повсякденне життя, звички. Ми їмо менше або більше, займаємось спортом чи ні, і звичайно, дико переживаємо.

карантин

І ми знаходимось на підлозі від менструального болю, хоча він ще ніколи не лоскотав.

Звичайно, справа не в тому, що дурні жінки вже знову щось собі уявляють. Перекидання циклу можна вважати майже нормальним явищем в екстремальних стресових ситуаціях (підніміть руку, у кого не було менструації в перший день випуску!), І це та, з якою більшості людей сьогодні ніколи раніше не доводилося стикатися.

Чим більший стрес, тим більша ймовірність, що це вплине і на наш цикл. Є ті, хто повністю залишився осторонь, є ті, з ким це відбувається інакше, інакше, ніж зазвичай. Коли тиск вже дуже високий, він часто повністю відстає. Явище неприходу називається аменореєю, і розрізняють два типи - первинну та вторинну аменорею. Причиною є порушення гормонального балансу, що зовсім не є незвичним під час стресів. Первинна аменорея нас зараз не цікавить, оскільки це означає, що у здорової молодої дівчини, якій вже виповнилося 16 років, не буде перших місячних. Вторинна аменорея, навпаки, це коли хтось, хто раніше регулярно менструював, пропускає цикл кілька разів поспіль.

Хворобливі менструації виглядають так лише на стокових фото. Фото: ІАН ХУТОН/НАУКОВА ФОТОБІБЛІОТЕКА/Наукова фототека через AFP

Один з опитаних нами гінекологів зазначив, що досвід полягає в тому, що при будь-яких психічних та фізичних навантаженнях менструація або змінюється, або повністю відсутня. Особливо це стосується культуристів, які постійно сидять на дієті, але менструація у гірськолижників на довгі дистанції та бігових лиж також нерегулярна або не існує. "Під час кризи, під час війни, у неволі людина відключає функцію, яку може виконувати, а саме репродукцію", - сказала гінеколог.

У концтаборах багато жінок повністю пропускали місячні, з одного боку через голод, а з іншого - через психологічний тиск і почуття безнадії. Карантин, якщо не очевидно, це тривога, і не випадково наші спортивні та харчові звички змінюються. Все це може сприяти порушенню циклу.

Гінеколог Сара Толер та додаток для здоров’я, експерт Clue сказав Insider, криза може збільшити вироблення в нашому організмі гормону стресу, кортизолу, який може фундаментально порушити наш цикл. А кортизол впливає на весь наш гормоновий баланс, що може призвести до аномальної овуляції, яка спричиняє менструацію, яка коротшає або довша, ніж зазвичай, або повністю відсутня.

Незважаючи на те, що не потрібно пояснювати, що більшість людей стурбовані дотепер абсолютно невідомою ситуацією, Толер не може точно сказати, як стрес і тривога впливають на наш цикл.

Багато хто повідомляв, що хоча їх менструація раніше була без проблем, зараз вона відверто болюча. Так сказав Толер,

болісні менструації - відоме явище в ситуаціях, коли хтось піддається набагато більшому стресу, ніж зазвичай - тому зараз майже всі.

Лікар каже, що карантин у будь-якому випадку не так сильно вплине на цикл занадто великої кількості жінок, але пропонує нам стежити за тим, як змінюються менструації, тому що це полегшує контроль і вирішення, чи спричиняє якась зміна цикл розривом або стресом ... Він додав, що не варто забувати, що все це спричинено не коронавірусом, а стресом, тому варто спробувати трохи заспокоїтись.