здоров

В ароматерапії в основному йдеться про вплив на психічне та фізичне здоров’я за допомогою ефірних масел. Як вони працюють і як розпізнати якісні?

Ароматерапія така ж стара, як і саме людство. Тут використовуються ефірні олії, які також називаються натуральними ефірними оліями або ефірними оліями. Термін ефірна олія використовується з 16 століття.

Як походження, так і виробництво ефірних масел є надзвичайно природними. Він використовує один із трьох процесів - або дистиляція парою, суха дистиляція, або механічні процеси, такі як пресування. Утворюється суміш, в якій ефірна олія знаходиться зверху, а вода - гідрат - знизу. Він також використовується як ефективний природний лосьйон.

Натуральні ефірні олії добувають із квітів, кори, стебел, листя, коренів або інших частин рослин. Якщо подивитися через потужний мікроскоп, ви побачите, що вони містять багато дрібних молекул. Розмір у цьому випадку має значення настільки, наскільки пахне. Мініатюрний розмір молекул ефірної олії дозволяє їх легко вдихати або всмоктувати через шкіру. Звідти вони вирушають у кров і транспортуються кров’ю по всьому тілу, щоб допомогти там, де це потрібно. Вдихання ефірних масел у свою чергу стимулює роботу мозку.

То звідки береться їх аромат? "Це головним чином завдяки терпенам - летким органічним сполукам рослинного походження, які в природі використовуються для зв'язку з навколишнім середовищем. Рослини використовують їх для залучення комах або відлякування шкідників. Завдяки процесу парової дистиляції їх можна ізолювати від рослин, щоб в результаті вийшли чисті ефірні олії, які широко використовуються в медицині, природній медицині, косметиці чи аптеках ", - пояснює експерт з натуральної косметики Ленка Шпалдова з Ťuli A Ťuli.

Вдихання відповідних ефірних масел допомагає поліпшити загальний стан здоров’я організму, підтримує імунітет і може придушити симптоми алергічних реакцій. "Це тому, що інгредієнти ефірних масел можуть боротися із запаленням. Деякі олії пригнічують гострі проблеми з диханням, стимулюючи виведення забруднюючих речовин з організму через сечу та піт. Оскільки це чисті та висококонцентровані олії, для досягнення бажаного результату насправді достатньо лише невеликої кількості ", - зазначає Ленка Шпальдова.

Сьогодні кілька косметичних компаній працюють з ефірними оліями. Відомий шведський бренд косметики Oriflame навіть піддав їх неврологічним тестам. Дослідники працюють з функціональною магнітно-резонансною томографією (fMRI), проривним та надійним методом нейронаукового тестування фізичних проявів. За допомогою цього методу вони об’єктивно сканували негайні реакції мозку в окремих шарах і наносили на карту, де саме відбувалася активність. Це виявило емоційний вплив запаху на людський розум. Таким чином, трансформаційні ефекти ефірних масел були підтверджені науково, включаючи підвищену мотивацію, кращий сон, зменшення стресу та занепокоєння. Включення ефірних масел у ваше повсякденне життя пропонує природний, безпечний та простий спосіб ефективно впливати на ваш розум та настрій та покращувати ваш емоційний стан. Вони створили 4 види ефірних масел лінії Mind & Mood, ключовими інгредієнтами яких є трояндовий перець, лавр, грейпфрут, бергамот, ладан, сандал, кедрове дерево та лаванда.

Оскільки природа пропонує майже нескінченну кількість рослин і дерев, асортимент ефірних масел також широкий. Завдяки цьому кожен може знайти для себе правильний волоський горіх, який підходить як за ароматом, так і за ефектом. Як і парфуми, ефірні олії можуть бути цитрусовими, камфорними, землистими, квітковими, деревними (наприклад, сосна, кедр, ялина), гострими і навіть смолистими (наприклад, миро) або рослинні (базилік).

"Я рекомендую вибирати олію не лише відповідно до бажаного ефекту, але і відповідно до улюбленого запаху, адже його аромат повинен бути для вас приємним", - радить Ленка Шпалдова, представник словацького бренду Ťuli A Ťuli. "Іноді важко відрізнити природне ефірне масло від штучного. Ви просто не можете цього зробити за допомогою своїх почуттів, але є велика ймовірність того, що це натуральне масло, якщо воно загорнуте в темне скло. Інформація на етикетці, де повинно бути зазначено, що це 100% натуральне ефірне масло, назва рослини, з якої воно походить (це також може бути на латині), та інформація, яку постачальник або виробник виготовляє ГХ для кожної партії олій, також допоможе./MS аналіз. Неспеціаліст може не знати, що це таке, але для споживача це, безумовно, означає, що масло не було фальсифіковане.