Настій для підвищення обміну речовин і спалювання жиру

Якщо ви думаєте про схуднення і хочете скористатися властивостями певних лікарських рослин, ви можете приготувати домашній засіб на основі кардамону та імбиру. З ними та додаванням інших трав можна приготувати настій, який допоможе вам збільшити обмін речовин та спалити жир.

кардамон

Втрата ваги може бути очікуваним рахунком, який не тільки дозволяє вам виглядати стрункішою, але і покращує якість вашого життя. Якщо ви думаєте втратити кілька зайвих кілограмів, ви можете допомогти своєму метаболізму і природним чином спалити жир. Як?, Готуючи a домашній засіб від кардамону, імбиру та інших трав.

Тонкий з імбиром, корицею, кардамоном і перцем

Для приготування цього настою для підвищення обміну речовин та спалювання жиру вам знадобляться:

Інгредієнти

  • 500 куб.см води.
  • 1 столова ложка кардамону.
  • 1 столова ложка імбиру.
  • 1 паличка кориці.
  • Щіпка перцю.

Підготовка

  • Змішайте кардамон і імбир і помістіть ці рослини в півлітра води.
  • Коли закипить помістіть паличку кориці та перець.
  • Кип’ятити 5 хвилин і дайте постояти ще 15 хвилин.
  • Як тільки пройде чверть години, процідити і пити.

Ви можете пити цей настій стільки гарячий, як холодний. По можливості не додавати цукор або підсолоджувач, щонайбільше чайну ложку меду. Ця пропозиція призначена для того, щоб ви могли насолодитися особливим ароматом кожної з трав, що входять до складу зазначеного настою.

Пропонується випити цей настій 2-3 рази на день.

І кардамон, і імбир мають властивості мобілізувати жирові тканини, посилювати обмін речовин і допомагати схуднути. Якщо додати до цього настою корицю та перець, ви ще більше посилите ці властивості.

Пам'ятайте, що настої можуть бути дуже корисними для схуднення, але це повинно бути доповнення до дієти для схуднення. Якщо вам потрібно схуднути, бажано робити це збалансовано. Прикладом такої дієти може бути середземноморська дієта, яка включає продукти, які не тільки допомагають схуднути, але й піклуються про здоров’я серцево-судинної системи.

Властивості цих рослин схуднути