Здоровий овоч, низька калорійність їжа, повна вітаміну А. Це Карі з індійської моркви Я рекомендую подавати з коричневим рисом, лободою, булгуром або кускусом. Переконайтеся, що навіть веганська дієта може бути справді смачною та насиченою.
Це індійське морквяне каррі - одне з наших найпопулярніших і одночасно найпростіших веганські страви, що я роблю вдома. Якщо вам подобається така морква, як ми, обов’язково спробуйте і поділіться своєю думкою нижче в коментарях. Смак солодкої моркви, поряд з кокосовим молоком та такими спеціями, як каррі та куркума, справді фантастичний та нагадує про далекі екзотичні країни Сходу. Безкоштовно, як будь-яка страва з каррі.
Якщо ви любите світло м'ясна їжа, повна вітамінів, клітковини та мінералів, ви за правильною адресою. Спеція каррі дуже ефективно бореться із запаленням. Ось чому його впродовж століть застосовували в айруведичній медицині для боротьби із запаленням та болем. Він також допомагає запобігати та боротися з раком, хворобою Альцгеймера та має антибактеріальну дію. Це приносить користь всій травній системі, а також знижує артеріальний тиск. Спеція - важливе ліки у всіх країнах Східного світу, яке впродовж століть використовується як ліки та профілактика від різних хвороб. Немає сумнівів, що нам у цього є чому повчитися, і тому включення до нашого раціону принаймні кількох найважливіших спецій може суттєво допомогти нашому здоров’ю в цілому.