Методологія
Заняття пілатесом Підлога вдома, на свіжому повітрі, Для приватних осіб, невеликих груп (до 3-х осіб), Компаній, Амп, Дитячих Садочків або Сусідської громади.
Усі рівні.
Мадрид та околиці.
Зі свого досвіду роботи танцівницею та інструктором пілатесу протягом 9 років я прагну надати підтримку та мотивацію тим людям, які хочуть почуватись краще у своєму тілі.
Залежно від кожної людини, її потреб та їх можливостей, ми будемо прагнути отримати більшу силу, гнучкість, опір та покращити ємність та поставу легенів, одночасно працюючи над усвідомленням тіла, координацією, пам’яттю. таким чином знайти загальний добробут, який можна відчути з першого класу.
Також є можливість доповнити заняття пілатесом вправами йоги та релаксації.
Академічна та професійна кар'єра
Спеціалізується на різних патологіях, таких як сколіоз, грижі міжхребцевих дисків, випинання, проблеми з поставою, фіброміалгія, травми, сліпі люди, ожиріння, остеопороз, діабет, захворювання хребта, реабілітаційна гімнастика тощо. Діти, і серед моїх учнів у мене є старші дорослі до 96 років. (Так! 96 !)
Персоналізовані класи, пристосовані для студентів, невеликих груп, приватних осіб, а також для компаній та громад
сусідів.
Інструктор матового пілатесу (підлоговий пілатес) - потрійна кваліфікація від Іспанської федерації пілатесу та тай-чи, Іспанської асоціації пілатесу, тай-чи та ці гонг та Іспанської асоціації інструкторів пілатесу. (Мадрид - грудень 2011 р.) Кваліфікація визнана PMA. -Широкий досвід групових занять та персональних занять.
Професійний танцюрист, тренінг з балету та сучасного танцю. З 1990 р. І на постійному навчанні (Аргентина та Іспанія).
Співак і фізичний театр.
В основному я зосереджуюсь на заняттях пілатесом на підлозі, саме на цьому я спеціалізувався, хоча використовую за потребою вправи йоги, танці або штангу до підлоги, тренування на все тіло, розтяжку, дихання, релаксацію.
Розтягування (розтягування)
Лютий 2012 - по теперішній час
Інструктор з пілатесу - Центр танцю Карен Тафт (Мадрид)
Березень 2015 - липень 2016 (1 рік 5 місяців)
Викладач мат-пілатесу - Муніципальний спортивний центр Фуенте-дель-Берро, (Мадридська міська рада) - липень 2014 та липень 2015
Заміни на заняттях з пілатесу, доповнення до пілатесу та йога ініціації.
Інструктор пілатесу - культурні центри Мадридської громади
Жовтень 2012 - липень 2014 (1 рік 10 місяців)
Колективні заняття пілатесом для людей похилого віку в соціокультурних центрах району Мораталаз та Барріо дель Пілар.
Інструктор з підлогового пілатесу - Sogo Gym (Мадрид)
Січень 2012 - липень 2014 (2 роки 7 місяців)
Групові класи, середній рівень, із знаряддями.
Дитячий вчитель танців - Позакласний скакалка
Жовтень 2013 р
Вчитель позакласного дитячого балету (від 6 до 11 років) та дитячого сучасного танцю.
CEIP Школа Леопольдо Кальво-Сотело. Лас Таблас, Мадрид. Жовтень 2013 р
Інструктор пілатесу на підлозі - Муніципальний спортивний центр Сан-Агустін-де-Гвадалікс - вересень 2012 - жовтень 2013 (1 рік 2 місяці)
Колективні заняття. Базовий та середній рівні.
Інструктор з підлоги з пілатесу - Фітнес-зал Bravo Murillo
2012 - 2012 (1 рік) - Групові заняття, середній рівень.
Викладач пілатесу на підлозі - тренажерний зал Нарваес
2012 - Групові класи середнього рівня.
Інструктор з підлоги з пілатесу - спортивний центр Monteoliva
2012 - Групові класи середнього рівня.
Інструктор з підлоги та аксесуарів з пілатесу в Університеті Комплутенсе де Мадрид
2012 - Групові заняття. Середній рівень.
Інструктор з підлоги з пілатесу - Zen Center
2012 - Заняття в малих групах, базовий/середній рівень.
Інструктор з пілатесу на підлозі - Retiro Sport Fitness
2012 - Заняття в малих групах, базовий/середній рівень.
Художня освіта
1991-2001
Pre Dance - Bahía Blanca, Буенос-Айрес, Аргентина
Класичний дитячий балет з Полою Родрігес та Вікторією Ансіауме.
Школа класичного танцю Баїя Бланка
Тренування балету. (11 років навчання)
Музика, мова тіла, сучасний танець, балетна практика.
2008 - сьогодення
Сучасний танець - різні хореографи
Мадрид Іспанія
Ціни
Точність
Фізична особа:
25 євро, 1 одиничне заняття 1 год. (Особисто вдома)
Групи: (Більше 3 осіб)
22 євро за особу, 1 окреме заняття протягом 1 години. (Особисто вдома)
33 євро за особу, 4 місячні заняття по 1 год. (Особисто вдома)
55 євро за особу, 8 щомісячних занять по 1 год. (Особисто вдома)
Класи x Zoom (Інтернет):
Фізичні особи (Інтернет):
10 євро, 1 індивідуальне заняття протягом 1 год.
€ 44, 4 щомісячні заняття по 1 год.
77 €, 8 щомісячних занять по 1 год.
Група (+ 3) (Інтернет):
22 євро за особу, 1 одиночне заняття 1 год.
33 євро за особу, 4 місячні заняття по 1 год.
€ 44 за особу, 8 щомісячних занять по 1 год.