• Почніть
  • Їжа
  • Харчовий стіл
  • Соління, маринади та соління
  • Анчоуси в оцті

Попередній анчоуси в оцті Далі

Анчоуси в оцті - дуже корисна їжа для вашого раціону, як аперитив, так і для змішування з вашими салатами .

Анчоуси оцті

Як ви побачите в таблиці, його глікемічне навантаження дорівнює нулю, як це відбувається майже з усіма рибами.

Будучи жирною рибою, вона багата жиром, тому її калорійність вища, ніж у білої риби. У будь-якому випадку це не заважає їй бути цілком придатною їжею для споживання під час фази втрати.

Більшість препаратів маринованих анчоусів також містять олію, як у випадку з цими анчоусами від Hacendado. Залежно від кількості доданої олії вміст жиру та калорійність продукту буде різнитися, але це не важливо для вашого раціону.

Анчоуси в оцті Хацендадо: харчова інформація (на 100 г)
IG CG Гідратів Цукри ккал Жири Субота. Білок
0 0 0,8 г. 0,0 г. 203 13,6 г. 1,9 г. 19,4 г.

(CG. Високий CG. Середній CG. Низький CG null)

Щоб правильно інтерпретувати дані таблиці поживних речовин, натисніть тут.

- КГ: вимірює підвищення рівня цукру в крові, спричинене споживанням 100 г продукту