Опис
Карнітин містить 100% карнітину L-тартрат (LCLT) від Genius Nutrition L-Carnitine L-Tartrate допомагає максимізувати спалювання жиру та сприяє належному гормональному балансу, покращуючи активність андрогенних рецепторів. Оскільки він підтримує здатність відновлюватися після вправ з високою інтенсивністю, він має подвійну ефективність, з одного боку, збільшує спалювання жиру, а з іншого боку, збільшує максимальну аеробну стійкість і здатність (VO2max).
✔ LCLT покращує рівень гормонів та прискорює відновлення після інтенсивних фізичних навантажень [1]
✔ LCLT підвищує витривалість м’язів
✔ LCLT покращує метаболічну реакцію на фізичні вправи [3,4]
✔ LCLT покращує регенерацію після навантаження [5]
✔ LCLT ефективніше підвищує рівень карнітину в м’язах, ніж простий l-карнітин.
LC LCLT може збільшити поглинання тестостерону, збільшуючи доступність андрогенних рецепторів [6]
Простіше кажучи, карнітин допомагає плавити жир, використовуючи його як джерело енергії. Через це карнітин є дуже популярною споживчою дієтичною добавкою. Окрім того, що Карнітин допомагає схуднути, він може сприяти збільшенню м’язової сили та м’язової витривалості. Було виявлено, що карнітин також сприяє збільшенню м’язової маси. Новачки, які дотримуються суворої дієти, відчують додаткові переваги L-карнітину у зменшенні почуття голоду та слабкості.
РОЛЬ ВУЗОВ В МЕТАБОЛІЗМІ
L-карнітин - це речовина, відповідальна за транспортування довголанцюгових жирних кислот до мітохондрій, які є енергетичними фабриками клітини. Іншими словами, карнітин сприяє вивільненню енергії з жирних кислот, яка в основному використовується активними м’язами (включаючи серце). Тому харчування дуже важливе у процесі обміну речовин, особливо у процесах вивільнення енергії.
ЯК ДОПОМОГТИ ВТРАТИТИ
Оскільки l-карнітин поглинає частину жиру (не дає їм відкладатися в організмі) і зазнає трансформації, яка виробляє енергію, зменшуючи тим самим кількість вільних жирних кислот, це може допомогти вам зменшити вагу та визначити м’язи. Добова допустима доза становить від 3000 мг до 1000 мг щоранку та 2000 мг за півгодини до тренування. Прийом л-карнітину має такі наслідки:
- збільшує максимальне споживання кисню;
- зменшує вільні тригліцериди та жирні кислоти;
- збільшується кількість м'язових волокон, що будуть задіяні в навантаженні (збільшення скорочувальної сили м'язових волокон);
Загалом, якщо ви інтенсивно тренуєтесь для нарощування м’язової маси або особливо, якщо хочете схуднути, прийшов час Карнітину показати вам його справді сприятливий ефект.
СПОСІБ АДМІНІСТРАЦІЇ:
➠В тренувальні дні: 1 капсула вранці після їжі та 2 капсули за 30 хвилин до тренування, завжди зі склянкою води.
DaysУ дні відпочинку: 2 капсули вранці після їжі, завжди зі склянкою води.
Увага. Всі добавки рекомендуються лише здоровим людям. Його не слід приймати вагітним або жінкам, що годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей місці. Використання цієї дієтичної добавки не може замінити нормальну та збалансовану дієту. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Якщо є можливість, їжте до кінця періоду, зазначеного на упаковці. Зберігати в сухому і прохолодному місці.