- Повні технічні характеристики
- Коментарі 0
- Супутні товари 6
Картопляні пластівці отримують із вареної картоплі, яку розтирають, а потім сушать у роликовій сушарці. Картопляні пластівці - це майже національна страва у Фінляндії, де їх можна приготувати різними способами. Картопляні пластівці легко засвоюються і мають відносно низький вміст клітковини. Основним джерелом енергії з них є крохмаль.
вони виснажують і очищають організм - чудово для нирок
позитивний вплив на серце
посилюючий вплив на нерви
зміцнити імунну систему
допомагають стабілізувати рівень цукру в крові
є корисним джерелом вітаміну С
вони допомагають при шлунковому та кишковому грипі
Використання: Вони є прекрасним помічником у приготуванні картопляного пюре, картопляних шишок, крокетів, котлетів, вареників та картопляних вареників. Але ви також можете чудово згустити з ними капусту, супи та соуси, і вони також підходять замість панірувальних сухарів для загортання м’яса.
Інструкція по підготовці: для збереження вітамінів, мінеральних речовин та ферментів доцільно заливати картопляні пластівці водою або молоком при температурі не більше 50 ° C. Час замочування становить близько 20 хвилин, і пластівці потрібно споживати протягом 3 годин, інакше вони можуть закваситись. Для кращої засвоюваності пластівці бажано перемішати перед подачею. Рекомендується додати в пластівці шматочок вершкового масла або якісної олії за смаком і полегшити вивільнення вітамінів.
Харчова інформація на 100 г продукту: енергія: 1545 кДж/363 ккал; Жир: 0,3 г; з яких насичені 0 г; Вуглеводи: 83,3 г; з них цукру 6,2 г; Білок: 7,1 г; Сіль: 0,21 г; Клітковина: 5,8 г.