жування

Харчова інформація та харчова піраміда рецепта де Картопляний омлет з фаршем, підготовлений Карлосом Аргіано .

Блюдо рекомендується особливо людям з проблемами зубів, оскільки воно м’яке за структурою і легко жується.

Люди з холестерином і високим кров'яним тиском, будуть робити рецепт без хеш.

Супровідний салат доповнює вклад клітковини, вітамінів, мінералів та води, яких в омлеті майже немає.

Харчова піраміда:

Хорізо Хеш Це їжа для випадкового вживання через наявність жирів, що підвищують рівень холестерину та солі, тому ми розмістимо її на вершині піраміди.

Поради доктора Теллерії:

Салат забезпечує нас водою та мінералами, такими як калій, який допомагає нам не затримувати рідину. Це не повинно бути відсутнім у раціоні вагітної жінки, оскільки воно забезпечує фолієві кислоти, вітаміни, необхідні для правильного розвитку плода.