Харчовий аналіз рецепту супу з тріски Карлосом Аргіньяно.
Харчова інформація рецепта: "Суп з тріски"
Дуже поживний суп, що забезпечує якісні білки, корисні жири та вуглеводи, а також вітаміни, мінерали, антиоксиданти, клітковину та воду. Рекомендовано всім, оскільки це легкозасвоюване та здорове для серця блюдо, яке живить і зволожує нас, щоб мати гарний стан здоров’я.
На десерт ми будемо їсти фрукт та йогурт з горіхами.
Харчова піраміда:
суп хліб Це сприяє тому, що страва стає більш повноцінною з поживної точки зору, будучи джерелом калорій, щоб ми мали енергію. Він має чудовий ситний ефект, допомагаючи нам регулювати апетит і таким чином мати впорядковану та збалансовану дієту. Їх білки неповні, але в цьому рецепті вони доповнені білками тріски. Ми включаємо його до групи злаків біля основи піраміди.
Поради доктора Теллерії:
МЕНЮ ПОЖИВАННЯ