Картопляний сік наповнений вітамінами А, В і С, а також фосфором, кальцієм, залізом, калієм, зеаксантином, клітковиною та білком, які забезпечують різноманітні переваги для здоров'я.

знайте

Звичайно, готуючи його, слід завжди використовувати стиглу сиру картоплю, яка не містить чорних плям і нових паростків.

1- Це чудово протизапальні ліки Він чудово працює при артриті, болях у суглобах, особливо при болях у спині. Це, оскільки збільшує кровообіг у всіх областях тіла.

2- Він використовується для підщелачують тіло з метою профілактики таких захворювань, як серцево-судинні захворювання і навіть рак.

3- Це чудово для боротися з екземою та вуграми. Це також допомагає швидко освітлити шкіру.

4- Сприяє втратити вагу. Рекомендується приймати його вранці перед сніданком і вдень, за дві-три години до сну.

5- Це дуже ефективний проти подагри, оскільки вимиває сечову кислоту з організму.

6- також знижує рівень холестерину і чудово працює як дезінтоксикаційний засіб.

7- Цей сік застосовували в Японії та інших частинах світу лікування гепатиту з хорошими результатами. Крім того, існують дослідження, які показують, що він ефективний при лікуванні панкреатиту, діабету та високого кров’яного тиску.

8- Довідка уникати утворення каменів в сечовивідних шляхах.

9 - Він використовувався для лікування пухлини та раку. Насправді в червоній і фіолетовій картоплі міститься велика кількість антоціанів, які зупиняють ріст ракових клітин.

10 - Лужний картопляний сік ідеально підходить для заспокоїти шлунково-кишковий тракт, вилікувати нетравлення шлунку і допомогти при надлишку кислоти. Він також працює для загоєння подразненої кишки та виразки шлунка

Інгредієнти:

2 середні картоплини

Половина склянки води (за бажанням)

Блендер або міксер

підготовка:

-Картоплю добре помити, очистити від шкірки і нарізати шматочками.

-Покладіть нарізані шматочки картоплі у склянку блендера і добре перемішайте протягом декількох хвилин, поки не отримається весь їх сік.

-Якщо здається, що сік занадто густий, можна додати півсклянки води.