Не кажи мені ні ...

Тому що я впевнена, що хто ще і хто найменше мріяв про живіт, як "плитка шоколаду"

Тобто, з добре обробленими та помітними м’язами, щоб показати грудну клітку без жиру, тверду, гладку і схожу на мармур ...

Звичайно, фізичні вправи дуже важливі

формула

Хто не мріяв про «шоколадку» живота? Це можуть зробити масаж, фізичні вправи, дієта та хірургічне втручання

Але оскільки накопичення жиру в області талії та черевної порожнини є частою проблемою незалежно від ваги, професійний масаж ніколи не шкодить.

Вони практикуються в спеціалізованих центрах, і їх існує безліч.

У кожному випадку отримуються конкретні результати.

Отже, потрібно буде прийняти рішення щодо того чи іншого, виходячи з особистих потреб, після попереднього діагнозу.

Найбільш частими є:

- Спіральний масаж:

Вони починаються з пупка і йдуть по траєкторії, подібній до руху за годинниковою стрілкою.

- Прокатний масаж:

На вертикальній лінії пупка руки масажиста утворюють товсту складку і розкочують її назовні.

- Насосний масаж:

Допомагає усунути жир.

Професіонал неодноразово тисне животом пацієнта двома руками, імітуючи дію присоски.

- масаж "щипання":

Служить для стимулювання кровообігу та виведення токсинів.

-Лімфодренажний масаж:

В основному призначений для збільшення лімфатичної циркуляції з тиском різної інтенсивності.

Окрім масажу, я рекомендую дієту, багату на овочі та білки ВИДАЛЕННЯ ГІДРАТІВ ВУГЛІДУ.

І як ресурс, який ніколи не підводить, Хірургія, в якому скальпелем іноді та в інших випадках ліполізний лазер досягає справжнього подвигу "малювання" дизайнерського живота, тобто живота "шоколадної плитки"