двояко

Інгредієнти каші на ніч

  • 2,5 столові ложки вівсяних пластівців
  • 4,5 столові ложки води
  1. Добре перемішайте інгредієнти в невеликій баночці-каменярі або іншій ємності. На ньому не повинно бути води, але «каші» має бути достатньо - і якщо води багато, сміливо виливайте її.
  2. Дайте постояти всю ніч.
  3. Додайте улюблені фрукти, спеції, насіння.
  • Для додаткового смаку додайте трохи щіпки солі разом з вівсом і водою.
  • Ви також можете змішати половину (або навіть цілу) чайну ложку меду, щоб підсолодити його.
  • Не потрібно класти його в холодильник, достатньо на ніч, щоб залишити при кімнатній температурі.
  • Це одна, відносно невелика порція - якщо ви хочете більше, пропорційно збільшуйте інгредієнти.

Класичні інгредієнти каші

  • половина кухля вівсянки
  • кухоль окропу
  1. Закип’ятіть воду, поміщаючи овес у каструлю.
  2. Коли вода закипить, залийте овес і дайте йому варитися на слабкому вогні приблизно. 10-15 хвилин, поки вона не стане кашею - періодично помішуючи, щоб не підгоріла.
  3. Приправте за смаком фруктами, спеціями, насінням.
  • Для трохи додаткового смаку перед вливанням води трохи всмажте вівсянку.
  • Ви також можете додати трохи дрібки солі у свою кашу тут на початку.
  • Як секретний інгредієнт, додайте трохи більше вершкового масла, ніж горох, коли ви майже закінчите.
  • Як підсолоджувач рекомендується чайна ложка меду, або якщо ви хочете чогось більш особливого, залийте трохи кленового сиропу на шию, коли закінчите.
  • Цього достатньо для однієї порції - якщо ви хочете більше, пропорційно збільшуйте інгредієнти.

Натисніть тут, щоб отримати більше рецептів! І якщо вам цікаво гастрофотографії, ви знайдете їх тут !