Дієтичний рецепт Естер Дюре

низьким вмістом

Інгредієнти

  • 6 столових ложок сметани
  • 2 столові ложки майонезу
  • 9 столових ложок борошняної суміші Loprofin з низьким вмістом білка
  • 20 г порошку яєчного замінника Loprofin з низьким вмістом білка + 40 мл води
  • 2 щіпки солі
  • олія

Підготовка

Порошок яєчного замінника Лопрофін змішується з 40 мл води та спецій. Додають сметану і майонез, потім перемішують і додають борошняну суміш Лопрофін і перемішують до утворення грудочок. Ми отримуємо тісто, яке трохи товстіше, ніж нокедлін, але на ньому «волохате».

Приготуйте начинку для піци: натріть овочевий сир, обведіть помідори та ковбасу на грилі Лопрофін.

Нагрійте на сковороді трохи олії, потім додайте наше тісто, яке ми розгладжуємо, і ви можете відразу ж піти на крем для піци та інші начинки. Покладіть кришку на піцу і випікайте на повільному вогні 10-15 хвилин. Виходячи із зарядженої кількості, ми отримуємо 4 скибочки піци.

  • 90 г вершків для піци Spar
  • 85 г ковбаси гриль з низьким вмістом білка Loprofin
  • 90 г помідорів
  • 50 г рослинного сиру Віолайф