кава

Коментарі Lommela Привіт! Ранкову чорну каву не можна пропустити чи каву 21, щоб чимсь схуднути? Я ніколи не пив чорну каву, знаю, що все ще встигаю, але все одно хочу запитати.

Хтось планує почати цю дієту останнім часом і, можливо, захоче робити це зі мною? Подивіться, чи було б простіше так: Кава 21, щоб схуднути Халі! Завтра хтось не почне зі мною?

Я починаю з 72 фунтів. Я щойно розпочав дієту в понеділок, минулого року зробив це один раз, хоч і з невеликими чи двома дрібними шахрайствами, але все-таки скинув фунт! Можливо, я був більш відданим.

Звичайна кава 21 для схуднення, велотренажери, регулярні їзди на велосипеді на відкритому повітрі, прогулянки, навчальні відео в тренажерному залі. Думаю, у мене це відносно добре! Наполегливість для всіх!

Естетика Ну, це дуже жахливо. Сьогодні вранці, Естонія Привіт! З вчорашнього дня я насправді хотів, але він сказав, давайте зробимо це разом і заохочуємо одне одного: у мене проблема з ранковою кавою.

Хтось може мені допомогти? Astrid07 Я забув щось інше, рекомендується мінімум 20 хвилин вправ на день, ми щодня гуляли. Хто погоджується зі мною, скоріше пропустить булочки, а фрукти варто прочитати в Інтернеті, щоб отримати більше білка!

ЦЕ ВИ ЇЛИ - або деталі УСПІШНОГО ВАГИ: щоденне меню, насік, клітковина

У кожного набагато більше завзятості для схуднення!