Цей смузі сподобається навіть тим, хто не є шанувальником кави. Якщо ви ранкова пташка і не боїтесь експериментів, ви полюбите кавово-банановий смузі. Прості інгредієнти, корисні та смачні інгредієнти подбають про те, щоб ви ввійшли в день із правильним настроєм. Напій наповнить вас, розбудить і додасть вам енергії. Підходить для легшого сніданку або як швидкий перекус. Його приготування займає трохи більше часу, ніж варіння кави, але задоволення того варте.
Кількість порцій: 1
Час підготовки: 5 хв
Що нам знадобиться для склянки 3 dcl?
- 1 більший і більш зрілий банан
- 1/2 склянки якісного молока (ми також можемо використовувати кокосове молоко)
- 1 чашка якісної кави
- 1 столова ложка меду
- для посипання насіння чіа або гарячого шоколаду
Як ми будемо діяти далі?
1. Зваріть каву і змішайте всі інгредієнти в однорідну кашу. Якщо суміш здається занадто густою, ми можемо додати молоко або каву.
2. Мені подобається сильний смак, тому я вибрав міцний еспресо з невеликою кількістю молока. Однак, якщо ми віддаємо перевагу більш світлому смаку, додайте більше молока.
3. Готові смузі можна прикрасити гарячим шоколадом, насінням чіа або корицею.
ТИП: Цей напій влітку смакує чудово і охолоджується. Просто додайте шматочки льоду в блендер.
Сподіваюся, ця комбінація може розпочати вас у новий день, як і я. Гарний апетит!
Щоб у вас не було однакового смузі-сніданку щоранку, ми також пропонуємо вам інші рецепти:
- Швидка яєчна піца з сиром, шпинатом: ви не повірите, як легко ви можете її приготувати! - 1 лютого 2021 року
- Імбирний пудінг з чіа з йогуртом та хурмікакі: ця комбінація ароматів вас завоює - 27 січня 2021 року
- Наваристий кіловий суп з овочами та квасолею - 20 січня 2021 року
Стаття була додана 23.03.2017 р. Та включена до категорії: Напої Рецепти Смузі | Автор: Антонія Пушкашова