Хочете з'їсти трохи більше дієти? Ви любите каву, але не любите її гірко? Замість цукру посипте щіпкою кориці свою каву, і ви зможете нарахувати на 70 калорій менше середнього на чашку.
Дослідження діабетиків показало, що споживаючи половину чайної ложки кориці на день, пацієнти також суттєво сприяли зниженню рівня цукру та холестерину в крові. Той, кому не доводиться турбуватися про підтримку рівня цукру в крові щодня, також непогано подружиться з корицею, оскільки східні прянощі дуже добре впливають на наш організм.
Кориця уповільнює спорожнення шлунка після їжі, допомагаючи нам не бути раптово голодними, оскільки рівень цукру в крові падає не так швидко. Таким чином, ми не будемо пожирати набір перших кондитерських виробів, що надійшли.
Кориця також допомагає засвоєнню корисних антиоксидантів з інших продуктів харчування, тим самим зміцнюючи захисні сили нашого організму. Її також можна назвати супер спецією, оскільки вона добре впливає на травлення, розслаблює, розігріває м’язи, зменшує біль і запалення, допомагає кровообігу, а також добре впливає на мислення.