У наш час стимулятори набули більшої популярності, ніж будь-коли раніше. Причиною цього є наш поспішний спосіб життя, зростаючий тиск, примус до виконання. Але ці стимулятори можуть також викликати серйозні проблеми, безпліддя у чоловіків, але можуть впливати і на ненароджених дітей! У темі Татке Ратко акушерка, фахівець з народжуваності тут, щоб допомогти.

Благословенний і проклятий кофеїн

Кофеїн - чи не найпоширеніший стимулятор, присутній у житті людей. Ранок без кави чи чаю немислимий для багатьох вранці, неважливо, це поспішний будній день чи сонні вихідні.

Крім того, кофеїн присутній не лише у двох найвідоміших напоях для сніданку. Ця речовина міститься у всіх содосодержащих безалкогольних напоях, енергетичних напоях і навіть у шоколаді. Його ефект також невідомий для людей. Кофеїн покращує кровообіг, стимулює центральну нервову систему і має ряд фізіологічно дуже сприятливих ефектів. Потрапляючи в кров, він досягає свого пікового ефекту за 15-45 хвилин, і його використання становить майже 100%!

Дослідники також показали, що a помірне споживання кофеїну також збільшує рухливість сперми, тобто кава, шоколад і чай також сприятливо впливають на чоловічу фертильність. До певного моменту.

погіршити
Фото 123rf.com

Умови життя

Кофеїн допомагає починати вранці, даючи можливість відпочити від роботи, долає втому після обіду, післяобідній день і допомагає вечором утримуватися на плаву. Але це забирає багато енергії в організації, що може бути здійснено лише в тому випадку, якщо організм посилює вживання мінералів, мікроелементів та вітамінів. У наш час це, на жаль, щодня перевищує нормальний рівень, оскільки стрес, безсоння, нездоровий спосіб життя вимагають від організму додаткової енергії, щоб компенсувати шкідливий вплив.

Кофеїн у більшій кількості особливо шкідливий для організму. Не тільки піддає систему кровообігу непотрібним стресам, але родючість і це також впливає на сперму. Хоча в невеликих кількостях цей ефект є позитивним, більш висока доза може вже посилити гліколітичний та окислювальний метаболізм клітин Сертолі, що призведе до безпліддя та токсичного впливу на статеві клітини. Збільшене споживання кофеїну також може спричинити руйнування ДНК сперми. Відповідно, це, на жаль, погіршує якість сперми, каже Тунде Ратко.

В чому проблема?

Потрібно зазначити два важливі фактори щодо сперми. Один - це мобільність, інший - якість. У той час як у випадку першого погіршення вірогідність запліднення погіршується, у другому випадку нам гірше. Це пов’язано з тим, що погіршення стану не значно зменшує ймовірність зачаття, але це також значно збільшує ризик викидня та передчасних пологів, а також можливість розвитку генетичних захворювань.

Єдиним протиотрутою для погіршення якості є правильне споживання поживних речовин. Однак вирішити це за допомогою поживного харчування лише практично неможливо. Хоча факт, що збалансоване харчування та фізичні вправи є важливими, але недостатніми для того, щоб процес функціонував ідеально. Тож перед створенням сім’ї, безумовно, варто підтримати організацію, доповнивши її правильними поживними речовинами, як ми це робимо вже давно для вашої жіночої організації.

Фото 123rf.com

Заходимо, виходимо?

Гвинт на цій речі йде тільки зараз. THE У випадку з кофеїном було згадано, що його відновлення близько 100%. Ну, це не відповідає більшості вітамінів, мікроелементів та мінералів, якщо їх приймати у формі таблеток, добавок, вітамінних препаратів. На жаль швидкість поглинання плачевно низька у більшості рецептур, оскільки речовини в них присутні в неорганічній, біологічно неактивній формі. Щоб організм це використав, він повинен активувати речовини, що означає хімічну трансформацію. І це тривалий і енергоємний процес, в результаті якого величезний відсоток неактивних речовин легко виводиться з сечею, оскільки організація не в змозі їх використати.

Тому важливо, щоб обрана композиція вже містила біологічно активні речовини. Це практично цитратна та глюконатна форми зв’язку. У цьому випадку також потрібна енергія для поглинання, але матеріали можуть використовувати до 80% краще, що робить величезну різницю!