Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.
Цей рецепт є надзвичайно універсальний: зміна збитого сиру на йогурти або сир для змазування, зміна кави на конверт з болеро або порошковий сік без цукру, додавання основи з бісквіта для виготовлення баваро. Я Я приготувала мус із солодких овочів, таких як гарбуз та морква, Я використовував його для наповнення випічкових коржів, як основу для приготування морозива, і навіть приготував солоні муси, починаючи з цього самого базового рецепту.
Інгредієнти
- 1 ванна свіжого збитого сиру 0% (500 грам) або йогуртового сиру
- Підсолоджувач
- 4 яєчних білка
- щіпка солі
- 4 аркуші нейтрального желатину (6 аркушів, якщо ви хочете, щоб він був дуже твердим)
- 1 столова ложка розчинної кави без кофеїну
Порції 6 Чисті гідрати 3 за порцію Люди/Дні 1 - 2
Підготовка
- Зволожте желатин у 2 столових ложках холодної води протягом 2-3 хвилин до набрякання і розм’якшення
- Розчиніть желатин, нагріваючи його без кипіння, до повного скасування. У мікрохвильовці це займе трохи менше хвилини.
- Покладіть желатин в миску, додати діжку зі свіжим збитим сиром, підсолоджувач за смаком і розчинна кава. Змішуйте, поки не вийде однорідний крем.
- Збийте білки до стійкості з невеликою кількістю солі, допомагаючи нам віночком.
- Змішайте білки з кавовим кремом (а не навпаки) змішуючи пару столових ложок одночасно, обволікаючими рухами
- Розкласти по чашках, формочки або чашки. Остуджуйте в холодильнику мінімум 4-5 годин
Полуничний мус із напоями Болеро http://wp.me/p2TVu0-Fx
Змініть смак мусу заміна кави на 1 пакетик напоїв Болеро або інший несолодкий порошок соку з фруктовим ароматом.
Замініть желатинові листи желатиновим порошком
Один пакетик порошку желатину еквівалентний 6 листочкам желатину, і не на 4, яку я використовую в цьому рецепті, але оскільки нам буде потрібно більше води для зволоження та розчинення порошкоподібного желатину, ніж у випадку з желатиновими листами, ми покладемо повний конверт.
- Желатин кладемо в склянку з 2-3 столовими ложками холодної води
- Дайте постояти 3-4 хвилини, поки не утвориться паста
- Додайте гарячої води приблизно на 3/4 склянки і перемішуйте, поки желатин не розчиниться
- Ми чекаємо близько 5 хвилин, поки желатин стане теплим, і ми дотримуємося рецепту з кроку 3
Хитрості та поради
Так залиште ванну зі свіжим сиром збитим на 10-15 хвилин з холодильника Перед тим, як робити мус, ми запобігаємо згинанню желатину при контакті з холодним сиром, і таким чином він не буде створювати грудочок.
Додайте тонкий шар бісквітного торта, і ви отримаєте баваро
Баваруа, мус на основі бісквіта
Одним із способів перетворити цей рецепт на вечірку є десерт - приготувати бавару: мус кладуть на тонку бісквітну основу і подають дуже-дуже холодним. Є дуже популярний десерт у французьких блогах, і це не дивно, бо він смачний, легкий і дуже свіжий.
Більше рецептів для фази Атака? Натисніть тут
- Натуральна та ароматизована панакота Dukan, моя інша основна дієта
- Заморожений йогурт, мус та бісквіт Bavarois: смачно
- Шоколадний мус-торт, у моєму щоденнику Дюкана
- Легкий майонез і дієта Дюкана Рецепти Дюкана Марія Мартінес
- Ідеальне випарене молоко, терпимі рецепти Дюкана Дукан Марія Мартінес
- NephroCare - Пацієнти - Ваша дієта - Бібліотека рецептів - Сирний мус, намазаний
- Мої рецепти та статті про дієту Дюкана Дієта Дюкана та бодібілдинг
- Шоколадний мус Dukan Ainimai