У кавунах є лише вода і цукор. Ти так думаєш?

кавуни

Швидше їжте збалансований, здоровий дефіцит калорій.

Досі не існує режиму дієти! Ви не можете з’їсти достатню кількість кавунів, щоб товстіти. До речі, його можуть їсти навіть діабетики, хоча він містить багато цукру. У ній води стільки, що доводиться їсти стільки, що згодом відчуваєш, як живіт тріскається, болить.

Ви не можете схуднути або набрати вагу від цього.

Регулярні фізичні вправи, легка змішана дієта - це рішення. Але не як ліки, а постійно. Якщо метод передбачає життя як депривацію, ви приречені на невдачу.

Ліки корисно лише для йо-йонгу. Схуднути жир…

No2 Я не згоден з тим, що ти не можеш схуднути або набрати вагу від цього. Я зазначив, що це лише вода та цукор, оскільки вони не містять важливих макросів. Ви також можете схуднути за допомогою цукрової води, якщо нічого не їсти з нею, але людина залишається жирною, м’язи значно зникають, оскільки немає білка, погіршується якість волосся/шкіри, якщо він росте, він сумує за місячними. Це буде добре виглядати угорською мовою.

І якщо хтось думає, що його корисні мікроелементи будуть споживатись дивним чином, так само, як він поширюється з ананаса, він набиратиме вагу. Тому що це нічого не робить самостійно, якщо ви з’їсте зайву кількість дині, але додасте одну до калорій плюс, якщо будете їсти багато і регулярно.

Тож ви також можете набирати вагу і худнути за допомогою нього, просто це не варто.

Але так, збалансоване харчування (з мінімальним дефіцитом), фізичні вправи та час. Це все, що потрібно для схуднення.

В основному вода і цукор по всьому. Ви не будете худнути самостійно, звичайно, якщо ви не їсте нічого іншого, тоді будете, але це також позбавить ваш організм поживних речовин, які вам насправді не потрібні. Дієта - це орбітальна велика нісенітниця. Він існує добре, але в довгостроковій перспективі не корисний ні для чого. Тому що якщо ви почнете з того, що прочитали в якомусь дурному журналі, і вам це вдасться, бо він є, лише якщо ви зупинитесь, а потім за лічені хвилини знову почнете їсти всілякі речі, ви отримаєте назад те, що втратили за 1 місяць. Ця втрата ваги - це навіть не здорове слово, тому забудьте про такий вид схуднення.

Диня насправді не набирає стільки жиру, але якщо ви з’їдаєте більше, ніж щоденне споживання калорій, тож ви цього не випрацьовуєте, ви, очевидно, отримаєте від цього лише менше, ніж якщо вирізати 1 шматочок торта. З вмістом цукру слід бути обережним, рослинний цукор не настільки шкідливий, але діабетикам також потрібно звертати увагу на вживання динь, оскільки в даний момент вони можуть жорстоко підвищити рівень цукру в крові, який через кілька годин може нормалізуватися тому що вміст води в динях мочиться, і разом з нею користь згасне.