Час підготовки: 8 хвилин Рівень: Легко Порції: 8
Освіжаючий напій для спекотного дня. Кавун є хорошим джерелом вітаміну А, а також з високим вмістом води та низьким вмістом калорій. Можна поміняти кавун на диню або полуницю.
Інгредієнти
8 склянок кавуна
2 ст. Ложки підсолоджувача
½ склянка цукру
2 ½ склянки води
1 склянка лимонного соку
Підготовка
Заморозьте кавун на 2 години або на ніч у поліетиленовому пакеті. У блендері з’єднайте заморожений кавун, підсолоджувач, цукор та лимонний сік. Подавати в келихах і прикрасити кольоровою соломкою.
Харчова інформація
Калорії: 102
Жир: 0,3 г.
Насичені жири: 0 г.
Холестерин: 0 г.
Білки: 1,1 г.
Вуглеводи: 26,8 г.
Клітковина: 0,7 г.
Натрій: 2,3 мг
ContigoSalud, березень 2011 р
Схожі повідомлення
- Газовані напої
- Їжа, яку ви не повинні включати у свій сніданок
- Чи слід пити білковий коктейль після фізичних вправ?
- Антиоксидантне завантажене морозиво
- 7 здорових коктейлів
- Високе споживання фруктів та овочів
- Плоский шлунок
- Обмежте споживання дієтичних напоїв
- Спалюйте більше жиру
- Здоров’я серцево-судинної системи
- Діти дошкільного віку
- Зволоження під час фізичних вправ
- Сезонна детоксикація
- Роль батьків
- 7 рецептів з бананами
- Заохочуйте дитину їсти більше фруктів та овочів
- Молоко на кухні
- Шоколадне молоко для дітей
- Фруктові коктейлі: здорові чи не такі здорові?
- Помаранчевий Мартініс
Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня