Хочете здоровий, очищаючий, детоксикуючий напій, але не знаєте, який вибрати? Ми зібрали для вас найкраще!

Найкраще складати напій, який ви споживаєте: наступні інгредієнти корисні для організму, очищають, забезпечують антиоксидантами, допомагають схуднути, багаті вітамінами, а також забезпечують енергією. Спробуйте їх!

Гранатовий смузі з соєвим молоком

Гранат містить велику кількість води, тому є очисним напоєм. Потужний антиоксидант, який допомагає підтримувати текстуру та еластичність шкіри. Коли ви змішуєтесь із соєвим молоком, два інгредієнти утворюють ідеальну суміш, яка сприяє детоксикації, необхідній вашому організму.

Огірково-петрушковий смузі

Змішайте огірок з петрушкою. Найкраще огірок покласти в блендер, промивши і очистивши від шкірки. Огірок - сильний детоксикант завдяки високому вмісту води, а петрушка багата вітаміном С, який допомагає імунній системі ефективно функціонувати. Ви навіть можете ароматизувати його лимоном, щоб збільшити споживання вітаміну С.

помаранчевий сік

Свіжовичавлений апельсиновий сік дуже корисний не лише тому, що він є чудовим джерелом вітаміну С, але й тому, що допомагає регулювати рівень поганого холестерину в крові.

Чай з ромашки

Вживання трав’яного чаю з ромашки - це завжди гарна звичка. У сильну спеку спробуйте подрібнений лід! Відвар має очищаючу і заспокійливу дію, допомагає розслабити тіло.

Смузі з яблук, імбиру та огірків

Всі інгредієнти цього смузі чудово підходять для детоксикації організму. Імбирний напій дає енергію та зменшує стрес, яблука знижують рівень глюкози в крові та очищають кишечник. Якщо замінити огірок на селеру, ви отримаєте міцний сечогінний напій.

напої

Кавуновий фраппе

Кавун містить багато лікопіну, що допомагає уникнути ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він допомагає втратити вагу, оскільки є природним споживчим напоєм і природним сечогінним засобом, допомагає зняти набряки, викликані перезволоженням.

Вода і м’ята з лимоном

Якщо ви хочете швидко і просто випити, заправте турбо водою кількома листочками свіжої м’яти та лимонним соком, що дуже корисно. Рекомендується щоранку з’їдати склянку лимонно-м’ятного чаю теплим, оскільки це допомагає схуднути завдяки своїм антиоксидантним властивостям, які виводять токсини з організму та сприяють очищенню організму.

Морквяно-апельсиново-папайя-смузі

Цей красиво забарвлений і смачний коктейль дуже корисний завдяки фруктам, що в ньому містяться. Це допомагає очистити організм, оскільки містить велику кількість клітковини та антиоксидантів.

Морквяний сік з чорницею, апельсинами та м’ятою

Чорниця та журавлина - чудові детоксикаційні фрукти. Чорниця - найкращий вибір для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів, оскільки вона має очищаючий ефект. А морква також є антиоксидантною та вітамінною бомбами.

Зелений чай

Зелений чай - чудовий сечогінний засіб, допомагає підбадьорити організм, приємний на смак напій.