Кефір допомагає нормальній роботі як нервової, так і травної системи

кефір

Згідно з цим дослідженням, яке буде представлено на щорічній зустрічі Американського фізіологічного товариства в США, кефір допомагає відновити природний баланс чотирьох видів бактерій у кишечнику та ферменту в мозку, необхідного для функціонування нервової системи.

У цьому сенсі або пиття, або прийом добавок з кефіром дозволяє нормально працювати як нервовій, так і травній системі, що допомагає запобігти гіпертонії завдяки контролю та зниженню високого кров’яного тиску цього пробіотичного молочного напою.

Проводячи експерименти з різними групами мишей, дослідники виявили, що механізми кефіру є гіпотензивними і позитивно впливають на центральний і нервовий механізми організму.

Після прийому кефіру в контрольній групі мишей було помічено, що вони мають кращу кишкову проникність, а також низький кров'яний тиск, завдяки чому їх травна та нервова системи мали більш адекватне функціонування.

Це не тільки відкриває новий спосіб контролю гіпертонії, але також підтверджує, що властивості кефіру, особливо пробіотиків, є важливими для збалансованого харчування, яке допомагає зменшити ризик хронічних дегенеративних захворювань.

Пробіотики проти гіпертонії
Це не єдине дослідження, яке показує переваги пробіотиків проти високого кров'яного тиску або гіпертонії, оскільки раніше дослідження, проведене університетом Гріффіта, Австралія, показало, що споживання пробіотиків може сприяти зниженню систолічного артеріального тиску в середньому на 3,56 міліметра ртутного стовпа.

Крім того, вони спостерігали, що позитивний вплив пробіотиків на діастолічний артеріальний тиск був більшим у людей, у яких артеріальний тиск був рівним або більшим за 130/85, що вважається підвищеним, і що прийом їх менше ніж за вісім тижнів не зменшував систолічного тиск. або діастолічний.

Вони також виявили, що споживання пробіотиків з кількома бактеріями знижує тиск більшою мірою, ніж споживання пробіотиків з однією бактерією.