Ви хочете трохи втратити, але не хочете сідати на дієту прямо зараз?

Осінні місяці - не найкращий час для схуднення. На вулиці холодно, і ви хочете зігрітися ситною їжею, а не фарширувати холодними салатами. Але час балів також поволі наближається, для чого неодмінно хочеться одягнути гарну сукню або спідницю. У цьому випадку кожен фунт вниз стане в нагоді.

вона

Секрет стрункості

Вагу можна зменшити із задоволенням і без зречення. Як це зробити? Це залежить від вашої початкової ваги, але бути на три кілограми легше - не така проблема.

Розчин - какао. Це зовсім не одна з їж, до якої ми набираємо вагу, як думає більшість з нас. Навпаки - какао-боби містять велику кількість загальнозміцнюючих речовин, які дають нам необхідну енергію. Тож якщо ви хочете схуднути, какао - ваш ідеальний союзник.

Насичуйте цей популярний напій, тримаючи апетит під контролем. Крім того, містяться флавоноїди, вторинні рослинні речовини, стимулюють переробку цукру в організмі.

Напій, повний користі

Флавоноїди можуть позитивно впливати на хімічні процеси в організмі та пом’якшувати негативні наслідки стресу, особливо голоду та збільшення накопичення жиру в організмі. Тіло буде залишатися в рівновазі, а жир швидко розчинятиметься.

Клітковина допоможе вам провести детоксикацію та вивести з організму шкідливі речовини. Це усуває блокування обміну речовин, і спалювання жиру знову буде працювати на повній швидкості. Все це разом робить какао чудодійною зброєю проти неприємних жирових прокладок. І є ще одна перевага - поки ви насолоджуєтесь какао, мозок починає виділяти нейромедіатори, які викликають відчуття щастя. Крім того, какао також містить багато клітковини, яка позитивно впливає на травлення.

Ніжний смак шоколадного напою любили древні майя та ацтеки, і стародавній природний спосіб його приготування і сьогодні може допомогти нам схуднути. Але щоб це працювало, слід використовувати лише несолодкий какао-порошок.

Як це працює

Багатим речовинами для схуднення є особливо т. Зв Сире какао, тобто з необсмажених бобів. Однак він підходить лише для холодного приготування. Коли ви щодня виділяєте невелику перерву для какао для схуднення поряд із трьома збалансованими некалорійними основними стравами, ви порадуєте свою душу і тіло.