4.1. 2018 19:30 Дивлячись на голлівудських красунь, здається, що кожна з них має свій маленький унікальний фокус, який підтримує шкіру здоровою. На додаток до кремів для догляду та догляду за шкірою, багато хто також вносить серйозні дієтичні зміни для зміцнення здоров'я шкіри.
Наталі Портман вилікувала прищі веганською дієтою, Алісія Кіз зупинила всі молочні продукти і Кейт Босворт зізналася, що без цукру її шкіра набагато здоровіша і красивіше. Останнє також Кейт Вінслет зізналася, що перед важливими подіями на червоній доріжці приймає певні дієтичні заходи, щоб зберегти шкіру свіжою та сяючою.
Ні солі, ні алкоголю
Збалансоване харчування допомагає шкірі залишатися чистою і еластичною і прощатися Деякі продукти мають величезну користь для шкіри. 42 - річна актриса зберігає своє юнацьке сяйво виключив з раціону два шкідливі компоненти. "До важливої нагоди я намагаюся не їсти нічого солоного і не вживаю алкоголю, я побалую себе кількома зеленими смузі", - сказала Кейт Вінслет. "Можливо, моє життя буде надто нудним без солі та келиха вина, але всі ми знаємо, що вилучення їх з раціону призводить до оздоровлення шкіри, принаймні в моєму випадку", - каже актриса.
Сон і вода
Крім того, він намагається дотримуватися двох основних принципів догляду за шкірою: багато сну і рідини. "Сон і здоров'я відіграють велику роль у тому, як виглядає шкіра. Якщо я надмірно втомлений або під напругою, жоден макіяж або ідеальне волосся не можуть це замаскувати. Я не роблю нічого химерного чи дорогого, у моєму віці моя головна порада - це вода . Досить гідратації. Негайно впливає на шкіру ", - радить він актриса.