Привіт, хтось із вас має досвід роботи з кембриджською дієтою? Я хотів би спробувати
Отже, дитино, я відкладаю останні десять фунтів 🙂 Зараз у мене був півтора місяця фаджронту, я писав все, морозиво, випічку та страшенно багато рису з яйцем, півдня на місяць я був на одному гарячого шоколаду на день - за цей час я набрав ОДИН кілограм 🙂
Тож у мене буде місяць - півтора місяці, скільки потрібно в пакетах, а потім повернусь до звичайної дієти 🙂
@tamichloe привіт, як у вас дієта? як ви їсте скільки мішків з м'ясом на дерні, і ви вже пробували ці нові мішки, сухі я розбиваю. я дурний. я це знаю. я не можу це встановити.
@ erika1235 привіт, у мене не так багато часу, щоб все тут прочитати, але про яку дієту ти говориш? ?
@ stellina1982 привіт, я не можу, я такий дурний, як ти кожен день, коли я починаю. У мене є нові пакетики, вони смачні, але я також вважаю, що коктейлі та супи рідші. як звичайні мішкові супи, як горохові супи, я не знаю виробника. Ну, я вам скажу, кожна бабуся теж скаржилася на радника, і радник теж це приймає, і всі ми говоримо, що маємо неймовірний смак, абсолютно божевільний. так що вони зробили, ці мішки з компакт-дисками
@tamichloe Я два місяці сидів на хорошій дієті, це був гарний кілограм, який стрибав вгору-вниз, але потім я не встигав під час канікул, я дозрів, але буквально дозрів. І з тих пір я не можу це встановити. У мене є гроші марно і марно витрачалися. Мені потрібно знизити ще 3-4 кг приросту і ще десять. У мене зазвичай від цього депресія. Я зав'язую дукан.дієту просто не хочу готувати. А коли готую, то я не можу контролювати і їсти. І коли я їм тоді я не даю пакетика, бо шкода, і коли у мене будуть гарніри, я скажу собі, що я не можу їсти вуглеводи, а я буду їсти шоколад і десерт. Тоді я депкі. Наступного дня Мене дисциплінують, а потім я знову готую їжу, їжу, їжу, знову мішків і все навколо. Ймовірно, мені потрібен психолог.
@laskavesrdce привіт, я все ще залишаю його незмінним, він просто перейменований у нутріфуд, але три пакетики на день .
@tamichloe mas pazravu на cambridge este? Я закінчую вже другий тиждень, і у мене немає проблем, тому що, бувають дні, коли я відчуваю смак, але я, як правило, добре і можу витримати .
@ stellina1982 вам насамперед потрібен тренер, який складе ваш раціон і рівномірно розподілить ваші вуглеводи . або ви, коли будете так сидіти на дієті, приймаєте вуглеводи, а потім даєте їх у великих кількостях, тому що у вас був дефіцит на здоровій дієті і підрахуйте, якщо ви їсте, наприклад, до 200 грамів вуглеводів на день, тож зранку у вас є ті млинці, є вафлі, є вівсяна каша і торт - все здорове харчування, це повноцінний Інтернет, книга пропозицій рецептів і скільки у мене вуглеводів, білків тощо. відповідно до цього вам потрібно домовитись. І коли ви отримуєте вуглеводи вранці, у вас немає проблем думати про їжу цілий день . Тільки ви перебуваєте в порочному колі вуглеводів і дієти . Зазвичай проконсультуйтеся з тренером, щоб пояснити все вам .