Твердість матраца - справа делікатна. Це тому, що стійкість - це питання, яке може бути досить суб’єктивним. Зрештою, що означає бути «м’яким» чи «твердим»? Кожна людина має свою точку зору та визначення того, що означають ці слова, виходячи з її власного сприйняття, розуміння та побажань. Через плутанину у цій темі, я створив цей посібник щодо стійкості матраців, щоб допомогти зрозуміти різні типи стійкості та найпоширеніші міфи про стійкість та підтримку, щоб допомогти читачам визначити ідеальний рівень стійкості матраца для кожного.

щодо

Не маєте часу прочитати повний путівник? Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до резюме.

Міцність матраца підсумована в початкове відчуття, яке ви помічаєте, як тільки лягаєте на матрац. Важливо пам’ятати, що твердість - це не те саме, що підтримка (див. Нижче для отримання додаткової інформації). Як тільки ви ляжете на матрац, він може негайно виштовхнути вас, і ви можете помітити поверхню матраца як стиснуту. Більшість скажуть, що вважають цей матрац твердим або дуже твердим.

Інші матраци мають хмарне відчуття і комфорт, подібний до подушок, коли ви лягаєте, ви відразу помічаєте, як він пристосовується до контуру вашого тіла, і ви швидко помітите його обійми. Більшість сказали б, що цей матрац м’який або м’який.

Останнім, є матраци, що забезпечують поєднання відмов, обіймів та опору. Більшість вважатимуть цей матрац середньою стійкістю матраца.

Я кажу "найбільше" у кожному прикладі різних типів стійкості, тому що важливо пам’ятати, що твердість певною мірою є суб’єктивною. Якщо ви людина зі специфічними потребами в комфорті, ваш вік, стать, тип фігури, вага та широкий спектр інших факторів впливають на те, як відчувається матрац, а ваші сприйняття та відчуття змінять оцінку стійкості, яку ви б дали кожному матрацу.

У багатьох статтях на Форумі матраців (посібники з вибору матраців, вибору подушок чи простирадла) ви побачите, що я часто кажу про шкалу стійкості. Ця шкала заснована на моєму сприйняття після багатьох років у цьому світі відпочинку та на думку сотень із вас. Ця шкала коригується, щоб вказати, який рівень адекватної міцності матраца вважається на основі людини середньої ваги та зросту.

Що таке універсальний комфорт?

Матраци універсального комфорту називаються матрацами, які задовольнити потреби більшості людей. Більшість людей описують ці матраци як 5-7 із 10 за шкалою стійкості (де 10 - найсильніший). Ця шкала стійкості елементарна. 80% людей віддають перевагу середньому рівню твердості матраца від 6 -7. Однак універсальний комфорт - це більше, ніж просто середня стійкість. Універсальні комфортні матраци реагують на ваше тіло комфортно з усіх боків. Ці матраци часто мають шари пінопласту, які краще управляють вагою людей та різними типами фігури, щоб забезпечити стабільний рівень стійкості, обіймів та комфорту.

Елітний бренд матраців Auriga - прекрасний приклад універсального комфорту. Матраци Auriga складають від 6 до 8,5 за шкалою стійкості (де 10 - найсильніший). Шари, що входять до складу цього типу матраців, були розроблені, щоб створити відчуття загального комфорту для всіх типів людей традиційним, більш природним та здоровим способом. Це одна з ідеальних торгових марок для пар, які шукають рівень збалансованої стійкості матраців, але мають настільки різні тіла, що логічно було б, що їм потрібні два різні типи матраців. Ауріга також дуже добре працює на зменшенні відмінностей між худими та людьми із зайвою вагою, забезпечуючи незмінні відчуття незалежно від вашої ваги чи розміру.

Поєднуючи піни високої щільності матраців Auriga з одним із їхніх топперів, ви справді можете досягти виняткового сну. Топпер обіймає худорлявих людей, які, як правило, занадто сильно помічають більшість матраців, одночасно надаючи тверду підтримку важчим людям, котрі за законом гравітації, як правило, справляють сильніший тиск на матрац. Кінцевий результат - просто збалансований комфорт та відчуття, які порадують кожного любителя повноцінного відпочинку..

Astral Nature - ще один приклад виготовлення універсальних комфортних матраців. Матраци Astral Nature мають шкалу стійкості від 5,5 до 8,5 з 10. Як і в попередньому розділі, завдяки поєднанню природних елементів вони створюють належну підтримку для правильної постави хребта у різних типів людей.

Spaldin, є одним з найбільш інноваційних брендів у цій галузі в нашій країні. В межах шкали стійкості матраци Spaldin становлять від 5 до 8 з 10.

Вони роблять ставку на систему нового піноутворення рослинного походження, матеріалів для термічної фазової зміни, що не містять шкідливих речовин. Крім того, він має різні сертифікати, серед яких - тест на комфорт: що дозволяє конструкціям матраців Spaldin перевіряти ступінь комфорту завдяки своїй теплоємності та повітропроникності. Матраци Spaldin широко впроваджуються на американському та канадському ринках, що дуже вимогливо до різних засобів контролю якості.

Крім того, завдяки різним дослідженням, проведеним Австрійським інститутом сну Прошлафа, вони створили революційний матрац, який повністю налаштовується відповідно до морфологічних потреб людини, незалежно так, що навіть якщо ви спите з партнером, ви можете отримати підтримку, яка вам потрібна.

Dicon - ще один хороший приклад універсальних комфортних матраців, саме тому я також часто згадую їх у цьому блозі. Їхні матраци мають дуже хороша вентиляція, хороша підтримка, негайна реакція на дотик та відчуття комфорту, придатні для всієї аудиторії. У більшості своїх моделей стійкість становить близько 5,5-7,5 з 10.

М'який, середній або дуже жорсткий

Якщо вам не подобається концепція універсального комфорту або ви шукаєте більш конкретні рівні стійкості матраців на основі власного досвіду, не хвилюйтеся. Багато матрацних будинків продовжують виготовляти моделі з різними типами стійкості. Вибір різних варіантів є важливим для тих, хто має конкретні потреби. Особливо в тих випадках, коли ці потреби чи бажання не підходять для матраців середньої міцності.

М'який - м’які матраци, як правило, становлять 3-5 з 10 за шкалою твердості. Ці матраци мають значну кількість обіймів і прогинів, як правило, від 4 до 7 сантиметрів.

ЗМІ - 6-7 із 10. Середня точка опускання та обіймів (близько 2-3 сантиметрів). Багато з них можна вважати універсальними комфортними матрацами.

Фірма - 7,5-9 із 10. Опускання і мінімальні обійми (близько 1 сантиметра). Ці матраци виготовляються та призначені для утримання людей на поверхні матраца.

Багато виробників матраців пропонують м’які, середні та тверді моделі починаючи з тієї самої основи і граючи з різними доступними матеріалами.

Який рівень міцності матраца вам потрібен?

Кожна людина має рівень міцності матраців, який найкраще їй підходить. Незалежно від того, це універсальний твердий матрац або той, який пристосовується до потреб людей, які сплять на животі, спині або на боці, людям із зайвою вагою, худорлявим або будь-яким іншим типом тіла, є матрац, який адаптується до вас як до рукавичка.

Спати на боці, животі або спині - усі ці позиції є ключовими при вирішенні, який рівень міцності матраца найкращий для вас. Сплячи на боці, ви можете створити багато точок натиску на матраці. Для бічних шпал зазвичай потрібен середній або м’який матрац який здатний адаптуватися до контуру вашого тіла, лежачи на боці Сон на животі може спричинити біль у попереку. В результаті, людям, які сплять на животі, часто потрібні матраци середньої міцності. Вони допомагають утримувати хребет в одній лінії лежачи. Нарешті, люди, які сплять на спині, як правило, мають проблеми зі спиною або шиєю, які іноді спричинені сном на неякісних матрацах та подушках. Ті, хто спить на спині, як правило, віддають перевагу матрацам між злегка м’якими, середніми або злегка твердими. Найважливішим елементом є вибір матраца, який знімає точки натиску та забезпечує велику підтримку.

Чоловіки та жінки - Відмінності між чоловіками та жінками при виборі матраца засновані на різниці у вазі та типах фігури, що в результаті спричиняє різні точки тиску на матрац. Важливо врахувати, в якій ділянці тіла ми накопичуємо більше ваги, оскільки, отже, ця область матраца буде більше опускатися, коли ми лежимо. Якщо область стегна або голови зануриться занадто далеко в м’який матрац, хребет зміститься, і у нас буде боліти спина або шия. Ми повинні шукати матраци, які забезпечують збалансовану підтримку і допомагають зменшити відмінності між різними типами тіл та пози, які ми приймаємо під час сну.

Тонка або важка - ці два профілі дуже важливі щодо стійкості. Як худенька людина, ви, як правило, помічаєте більше верхніх шарів внутрішньої частини матраца і менше його серцевини або пінопласту або інших матеріалів, що використовуються для зняття тиску на матрац з його поверхні. Це не обов'язково означає, що вам потрібен м'який матрац. Специфічне виготовлення матраца в поєднанні з вашими потребами, уподобаннями та вагою допоможе вам вибрати ідеальний матрац.

Якщо ви надзвичайно худі (менше 50 кілограмів), ви можете розглянути матрац, перерахований трохи м’якше, ніж ви вважаєте потрібним. Причина полягає в тому, що більшість шкал стійкості матраців базуються на перевагах та потребах людини середньої ваги.

Більш важкі люди роблять зворотний ефект, надаючи більший тиск на матрац. Ви можете відчувати більший прогін із більшою вагою, і це нормально (якщо вам більше подобається), але головне, що обійми в якийсь момент повинні перетворитися на підтримку та опір. Підтримка глибокого стиснення є ключовою для людей з більшою вагою (більше 100 кілограмів). Вам потрібен матрац, який зможе забезпечити стабільну підтримку ваги, залишаючись зручним.

Чи є твердість матраца такою ж, як підтримка?

Багато людей схильні думати, що підтримка та напористість - це одне і те ж. Однак це не правильно. Твердість матраца - це одне відчуття, яке ви відчуваєте, як тільки лягаєте на матрац, тоді як підтримка стосується того, як матрац підтримує лінію хребта. Ви можете мати м’який матрац з великою кількістю опор або твердий матрац, який пропонує певну опору, але створює стільки точок тиску, що це непродуктивно.

Купуючи новий матрац, спробуйте заздалегідь розмежувати твердість і підтримку у своїх думках. Твердість - це просто почуття матраца. Це знімає тиск? Вам комфортно? Тепло чи холодно? Чи сильно ви помічаєте обійми, чи маєте опір чи щось середнє? Перевіряючи рівень підтримки матраца, враховуйте, як матрац впливає на хребет. Спробуйте матрац у бажаному положенні для сну і зосередьтеся на тому, чи прямий хребет, чи якщо ви помітили, що він у будь-який момент відхиляється.

Найголовніше, що слід пам’ятати, це те, що ви не повинні вибирати матрац, який є просто твердим або твердим, оскільки продавець каже вам, що він надає велику підтримку. Більш міцні матраци, як правило, пропонують хорошу підтримку, але якщо це відчуття твердості створює точки тиску, в кінцевому підсумку у вас можуть виникнути всі проблеми Чого ви хотіли уникати, купуючи новий матрац?.

Ваги стійкості матраців

Різні типи твердості, що існують, можуть призвести до великої плутанини серед людей. Як ви визначаєте правильний рівень стійкості для своїх конкретних уподобань? За шкалою стійкості від 1 до 10 (10 найсильніших) я збираюся додати короткий опис кожного рівня. Цю шкалу стійкості я часто коментую в El Foro del Mattress:

Як вирішити, який тип стійкості матраців вам найбільше підходить?

Питання на мільйон доларів ... яка міцність матраців найкраща для вас?

Як завжди, якщо у вас є запитання, ви можете поставити їх у розділі коментарів, у розділі Запитати Ісуса або у розділі Форуму матраців.