гарячий

Сьогодні зазвичай можна знайти перепочинок в одній або декількох чашках кави на день. Ми відчуваємо, що це не дає нам спати та бути активними, але, не знаючи про це, ми завдаємо собі більшої шкоди, ніж сказано.

Ось чому сьогодні я поділюсь деякою інформацією, яка змусить вас задуматися про те, щоб продовжувати пити каву. Я також дам вам надзвичайно простий і смачний рецепт, щоб замінити його колагеновим напоєм зі смаком шоколаду.

Кафе Бомба

Чи знали ви, що кава є одним із найбільш широко вживаних психоактивних напоїв у світі?

Незважаючи на використання режиму Café Bomba (Куленепробивна кава) або Café Keto, ми продовжуємо споживати кофеїн. Тому в першу чергу ми дотримуємося своєї кетогенної дієти, але ми все ще піддаємось переліку ризиків, які я не хотів би продовжувати.

Ми добре знаємо, що кава дає нам відчуття активності та концентрації уваги, але причиною цього є те, що вона ставить наш організм у ситуацію вимушеного стресу.

Кожного разу, коли це трапляється, наше тіло спрацьовує рівень цукру, щоб дати нам більше енергії, і в той же час наші наднирники вистрілюють кортизол, щоб контролювати його ...

Тож після високого сплеску цукру настає загальне падіння, тоді ми в кінцевому підсумку відчуваємо себе більш втомленими, ніж спочатку, і майже нав’язлива тяга до солодощів додається.

Прямо в той момент нормальним є повернення на кухню і наливання ще однієї чашки кави ... Я не усвідомлював циклу, який повторюється кілька разів на день!

Чого ми хочемо уникати

Правда полягає в тому, що ми випадково активізуємо в організмі низку різких підйомів і падінь кортизолу та цукру, що з часом виснажує наші наднирники.

В результаті у нас може бути серйозна відсутність контролю над рівнем цукру, і ви зрозумієте, що це досить делікатно.

Цей стан відомий як Надниркова втома. Наше тіло досить чутливе, щоб дати нам підказки, коли ми представляємо цю проблему.

Я збираюся скористатися цими рядками, щоб продемонструвати вам деякі симптоми, які з’являються, коли ми маємо надниркову втому:

  • Часта втома.
  • Безсоння.
  • Дратівливість.
  • Надмірне потовиділення.
  • Тенденція легко збиватися.

Якщо зупинитися та проаналізувати, ці симптоми насправді залишаються непоміченими. Я особисто вважаю, що нам слід приділити цьому трохи більше уваги.

Як ви могли помітити, здається, що зловживання кавою є більш серйозним, ніж здається. І незважаючи на те, що експерти запевняють, що здорово підтримувати споживання однієї-двох чашок кави на день, моя пропозиція полягає у пошуку набагато здоровішої альтернативи.

Колагеновий напій

Так, спочатку я розповім вам перевагу додавання напою з гідролізованим колагеном до нашої кето-дієти. Але не хвилюйтеся, я також розповім вам, як зробити це смачним, щоб ви могли навіть ділитися ним вдома і робити приємним для сім’ї та друзів.

Колаген - це білок, який виробляється в нашому організмі і допомагає нам підтримувати гнучкість у наших тканинах. Він також працює як свого роду амортизатор у наших суглобах і в той же час підтримує шкіру твердішою.

Отже, це значною мірою відповідає за збереження нас молодими та делікатними. Деталь у тому, що після 25 років наш організм починає втрачати здатність виробляти його, а після 40 років стає необхідним споживати його із зовнішнього джерела.

Зараз багато з нас вже перетнули цей часовий графік, і тоді поява деяких м’язових захворювань, слабкості кісток та недостатньої еластичності нашої шкіри починає мати сенс.

Але в яких продуктах харчування я можу отримувати колаген?

Тож врешті-решт я порекомендую джерело колагену, яке використовую сам. Цей додаток вже готовий Гідролізується. Що означає, що він поділяється на амінокислоти, і таким чином наш організм засвоює його набагато краще, отримуючи таким чином максимум користі.

Зіткнувшись із цим сценарієм, я запитую вас, що ви віддаєте перевагу, бути схильним до надниркової втоми від надмірного споживання кави або бути в безпеці і одночасно омолоджуватись?

Відповідь приводить нас до покращення споживання колагену за допомогою колагенового напою, не більше кави BulletProof.

Переваги какао

Звичайно, коли ми читаємо какао, перше, що нам здається, це Шоколад!

Але шоколад - кінцевий результат процесу какао. Шоколад сам виводить вас з кетозу, оскільки він містить багато цукру і зазвичай змішується з різноманітними рафінованими інгредієнтами.

Незважаючи на це, ми зробимо власний шоколад, використовуючи його матрицю: El Cacao. Чи знали ви, що культура майя вважала його найдорожчим золотом?

Ну так, цей порошок із низьким вмістом жиру вважався і вважається одним з найважливіших продуктів харчування завдяки своїй харчовій цінності та користі, яку він приносить нашому організму.

Зараз він широко відомий тим, що володіє властивостями, які зникають з депресії, покращують настрій та пов’язані з ефектами афродизіаку.

Але мало сказано, що він містить надзвичайну концентрацію антиоксидантів. Насправді на десятки більше, ніж тих, що містяться у зеленому чаї, і правда говорить багато про що.

Він також містить магній, мінерал, який ми зазвичай споживаємо у більшій кількості, коли дотримуємося кетогенної дієти.

Це також допомагає процесу термогенезу, тобто виробленню тепла з жирової тканини, яка бореться з ожирінням. ПАМ’ЯТАЙТЕ, ЩО МИ РОЗМОВЛЯЄМО ПРО КАКАО В ЧИСТОМУ ДЕРЖАВІ, А НЕ ПРО СВІЙ ШОКОЛАД, ЯКИЙ МИ КУПУЄМО У МАГАЗИН.

Якщо цього було недостатньо, какао також забезпечує флавоноїди, які допомагають нам покращувати пам’ять і, як і колаген, забезпечують еластичність шкіри, тому вони створюють ідеальне поєднання.

Ще один набір переваг споживання цього золота як це називали майя, це хороша добавка для регулювання нашого артеріального тиску. Це також допомагає нам поліпшити обмін глюкози, а тому дуже корисно для профілактики діабету.

Натуральний напій з колагеном

Тепер усі фішки на столі. Безумовно, набагато краще замінити каву BulletProof на цей новий небесний рецепт здоров’я та краси, тому внесіть його до списку напоїв з низьким вмістом вуглецю.

Ми зателефонуємо їй Гарячий шоколад BulletProof.