лимонадна

Лімонадна дієта була вперше розроблена Стенлі Берроузом як форма лимонаду розміром 150x150 натуральна та здорова лімонадна дієта для детоксикації та оновлення імунної системи організму. Останніми роками дієта набула великої популярності як дієта для схуднення, завдяки простоті та ефективності за 10 днів.

Також дуже адекватною дієтою є втрата живота, хоча наслідки в цьому сенсі будуть помічені лише в кінці.

Інгредієнти:

  • Органічні лимони
  • Органічний кленовий сироп класу B (не кленовий сироп для сніданку)
  • Кайенський перець (бажано порошкоподібний, а не капсули)
  • Нерафінована морська сіль
  • Відфільтрована вода

Щоб приготувати порцію лімонадного дієтичного напою, вам знадобиться:

  • 2 столові ложки лимонного соку
  • 2 столові ложки кленового сиропу
  • 1/10 ложки кайенського перцю
  • 500 мл відфільтрованої води

Ви повинні споживати від 6 до 12 порцій газованої води на день протягом 3 або 10 днів.

Порада від експертів

Одним з основних інгредієнтів, який використовується в рецепті лимонаду, є вода, тому що ми, як правило, сприймаємо як належне, що води багато всюди. Однак багато з нас не усвідомлюють, що його чистота не однакова. Насправді більша частина води, яку ми п’ємо, змішується з такими хімічними речовинами, як хлор та фтор. Ми знаємо, що хлор використовується для знищення бактерій у воді, тож уявіть, що він може зробити з клітинами нашого організму. Щоб зробити дієтичний рецепт більш ефективним, використовуйте просту воду під час приготування лимонаду. Це зменшить навантаження на ваш організм і допоможе прискорити виведення токсинів.