Можливо, ви чули про програму Keto 30 Challenge, щомісячну дієту, що продається KetoLogic і включає цілу низку спеціальних добавок. Компанія Honest Keto Diet, нещодавно зареєстрована на базі акул, продає подібні таблетки для схуднення. Дорогі кетодобавки включають такі інгредієнти, як кетони, призначені для придушення апетиту, електроліти для зневоднюючого впливу дієти, деякі вітаміни, мінерали та навіть кофеїн.
Заявок на упаковку також багато: вони стверджують, що допомагають кетодієтичним функціональним оглядам, крім інших переваг, досягти кетозу протягом “трьох днів, показників пального” та “чистого мозкового туману”. Проблема полягає в тому, що ці порошки та таблетки мають значні фінансові витрати і можуть мати непередбачувані наслідки для здоров’я.
Кето дієта - дія - думки - досвід - угорська
Хоча кето-дієта дає мені перерву з ряду причин (і ви можете прочитати про них тут), ці кетодобавки мене турбують ще більше. Ось що потрібно знати, перш ніж витратити 150 доларів на 30-денний «виклик».
Добавки кето можуть порушити дію кето дієти, огляди досвіду угорського метаболізму.
Коли ви голодуєте, ваше тіло використовує кетони для отримання енергії, подібно до того, як воно використовується в кетогенній дієті, як паливо, і перетворює їх у глюкозу. У цьому стані ці кетони також стимулюють лептин (гормон, який відчуває себе повноцінним), а також зменшення вмісту греліну (гормону, який стимулює апетит). Чим вище концентрація кетонів у крові, тим менше ви відчуваєте голод. Чому? Оскільки в історії людської еволюції голод змушував наші тіла адаптуватися, тож було б менше шансів з’їсти щось токсичне, якби у вас не було їжі. Тут, у XXI столітті: прийом додаткових кетонів для пропаганди цієї дії про дієти кето-дієти переживає угорський біологічний процес, який, ймовірно, знижує апетит, збільшуючи рівень крові в кетонових тілах.
Вони дорогі (і у вас вони, мабуть, уже є в коморі).
Електроліт доповнює натрій - іноді до 40% від рекомендованого щоденного споживання протягом дня. Він зазвичай використовується спортсменами для тренувань на витривалість, але кето-друзі стверджують, що вони поповнюють і компенсують фізичні побічні ефекти кето грипу.
Кето дієта - склад - коментарі - інгредієнти
Кето-грип має симптоми, подібні до грипу, такі як біль, судоми, втома, діарея, запор та загальна слабкість, що спостерігається протягом перших чотирьох днів дієти Кето.
Це не власне вірус, а результат зневоднення, яке відбувається, коли глюкоза спрямована на жирову енергію. Дієти з низьким вмістом вуглеводів зазвичай мають сечогінну дію в перші кілька днів, а це означає, що ви втрачаєте більше води та електроліту в сечі (наприклад, калію та натрію), ніж зазвичай. Цей склад дієти Кето розміщує інгредієнти, тому що тіло втрачає воду, оскільки з енергії м’язи перетворюються на глікоген, а рівень інсуліну в організмі знижується.
Кето-дієта - побічні ефекти - підробка - форум
Всім, хто планує робити кето, слід пити додаткову кількість рідини електролітів - особливо в перші чотири дні від початку - для полегшення побічних ефектів дієти Кето від фальшивого форуму підвищення частоти серцевих скорочень, пов’язаних з дегідратацією.
Ketoburn, а також KetoLogic забезпечують електроліти в додатковій формі, але улов (за месією біохімії організму до того, що без будь-якої причини збільшує частоту серцевих скорочень): Ketologic бак на 100%, бак Ketoburn на $ 40%, а також домінуючий отриманий електроліт - це весь натрій. Це означає, що буквально побічні ефекти дієти Кето на підробленому форумі говорять, що ви витрачаєте в 100 разів більше грошей, ніж, якби зайшли в супермаркет і купили коробку хлориду натрію, також відому як кухонна сіль. Близько $ 1, макс.
Побиття мозкового туману легше досягти за допомогою запуску Starbucks.
KetoLogic також стверджує, що перемагав мозковий туман, який відчувають багато людей, коли вони починають приймати кето. Це має сенс, тому що кофеїн у ньому, звичайно, підсилює енергію! (До речі, млявість, яку ви відчуваєте, є наслідком того, що мозок не отримує достатньої кількості глюкози.)
де купити кето-дієту - ціна - аптека - ефекти - ebay - амазонка - aliexpress
Хоча дослідження підтверджують думку, що споживання помірної кількості кофеїну - це добре, наука припускає, що користь полягає в першу чергу в каві, чаї, двох напоях на рослинній основі з антиоксидантами. Таким чином, хоча деякі аптечні ефекти Keto Diet на ebay amazon aliexpress ці добавки намагаються зробити те ж саме (Ketoburn забезпечує бета-каротин), споживання додаткових форм антиоксидантів просто не має такого самого біохімічного ефекту, як їх пиття в їх найбільш природній формі. Крім того, немає гарантії, що антиоксиданти справді є, оскільки FDA не регулює добавки.
І знову на передовій: добавки кето є антиоксидантами, кофеїн коштує в 100 разів більше, ніж середня чашка кави, до необґрунтованої переваги, якщо ви просто заварите чашку кави вдома.
Масло MCT може перешкоджати травленню деяких сумішей.
Кетологічні препарати KetoMeal та Keto-Friendly Bulletproof Keto Diet ціна аптечних ефектів ebay amazon aliexpress рецепти кави також включають масло MCT. Абревіатура стосується тригліцеридів із середньою ланцюгом, які є джерелами жиру, що перетравлюється менше часу, ніж тригліцериди з довгими ланцюгами, які зазвичай містяться в жирній їжі.