- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт жінки, у вас є певний досвід роботи з цією дієтою?
Мені б цікавіше, чи поєднували ви якусь із них (бо в основному це за тим самим принципом, просто потрібно берегти вуглеводи).
І я також хотів би знати, чи перебивав хтось із вас дієту на першому етапі на час дааку. чи все до вас повернулося відразу? (бо я хотів би почати його проводити зараз, але приблизно через 2 години я їду у відпустку на тиждень, а потім
Я, мабуть, не втримаю 🤔😶)
@ franka211 Z4, але я сподіваюся, що це буде продовжувати робити це, я не відчуваю себе якось підготовленим, але все одно встигаю .
@ lucula73 Я написав тобі повідомлення
@ nikusa1510 про всіх по-різному. Я здивований, що він поки що досить крутий, боїться голоду чи якоїсь втоми. А ще я маю фізично вимогливу роботу.
Будь ласка, квашену капусту можна їсти як дозволений овоч.
@ franka211 так . оскільки в ньому немає кульору😊
@ franka211 це має бути CUKOR🤪.ПРИВИНЕННЯ, PREKLEP🤭
@lailaveve - ні, це домашнє, просто раска та сіль
@ franka211, щоб ти міг спокійно
@mommy_naty Привіт, вибачте, що до цього часу я був у ŠvP. Так, це доступно.
У мене є кетодієтна продукція на продаж
Дитина як ти натом опускаєш щось, щоб мотивувати сюди кинь те
@ nikusa1510 за тиждень на 3 фунти, я цілком задоволений.
@ franka211 чудово 🙂 Я звик до такої їжі і не відчуваю голоду .
@ nikusa1510 Я відчуваю почуття голоду тут і там, тоді я отримаю дозволені овочі. На мій погляд, їжу можна їсти чудово, я боявся, коли деякі писали, що не можна їсти, що вони її загортали.
Будь ласка, хтось має код знижки? 😊😊
@ franka211 Перші два дні мені це не подобалось, але зараз я це цілком вмію, я також придумую овочі.
Ну, я починаю сьогодні, є подібний спаринг-партнер?
@dorotelka привіт Я також на prodietixe приблизно 3 з половиною тижні і майже на 8 кг нижче, я просто вважаю, що немає кращих кето-дієт, більше дозволених речей на першому етапі хвалимо смак, а також prodietix приємний, але багато речей, які я не люблю, як томатний суп та гриби, я був справді розчарований, грінки були страшенно посіяні, я не міг з'їсти макарони після третього лізину, я дав їх собаці. але наразі я з нетерпінням чекаю вашого зниження приблизно з 73 кг, зараз у мене 65,6 іноземних супер і моя мета - 50-52 😎 Я тримаю себе і всіх мам за великі пальці, щоб досягти ваги мрії. "
дитина, я відстаю рівно 4 тижні і рівно 8 кг вниз. але я переживаю велику вагу. Я ще не сфотографував, навіть не такий помітний для мене, бо я високий. Я купив програму на 9 тижнів, а потім фотографую. Мені подобається майже все, крім овочевого супу та курки. і ті напої, щоб вони не були надто солодкими, я поклав ще води і закінчив. інший крутий і повний верх - це набір усіх паличок. У мене є кожен день. я маю .
Зачекай.
Привіт жінки, у вас є кетонова дієта на продаж? Бренд Hociaku 🙂
@ neznama159 привіт я отримав від prodietix z4 в комплекті протягом 3 місяців за 300e
@ franka211 Привіт, вибачте, що відповів уже майже місяць, я не приходив сюди. Ви нарешті розпочали? Це правда, що йо-йо працює, але для мене це був не стільки ефект йо-йо, тому що я їв втретє через дев'ять і близько +8 кг майже 3 місяці. Я намагаюся боротися з цим, але у мене немає рішучості. Якось не можу налаштуватися. У той же час я знаю, що коли я перебуваю у фазі скорочення, я щасливіший.
@dorotelka так, я взялася за роботу. Близько 4,5 фунта. Сподіваюся, це триватиме мене навіть після того, як я закінчу дієту.
@ franka211 саме в цьому проблема для мене, оскільки я не можу нормально харчуватися. У мене є мільйон смаків, які я не можу контролювати. Або я не хочу, бо коли я худну, я все ще радію і кашляю від цього. Я їм те, що мені подобається. І кілограми поступово збільшуються. ☹
Щось для мотивації та підтримки від мене, я вже 2 місяці після закінчення кетодієти, і вага тримається красиво, плюс-мінус 63 кг, хоча вже дуже повільно, але все ще знижується, так що пів фунта на тиждень, зараз я почав більше вправ для формування тіла . зазвичай я також їжу солодке, тільки те, що я не їжу, - це дуже тістечко (я його раніше не їв), і коли відчуваю, що трохи переборщив із солодощами чи їжею, наступні 2-3 дні я заміню 2-разове харчування напоєм або їжею з кетодієти (або готувати за кето дієтою). Сподіваюся, я трохи мотивував і підтримав 😊