кето-шоколадний

Це густе, вершкове, шоколадне частування смачне, але бездоганно чисте. Це смачний "контейнер" для введення кетонів, але він також містить поживний удар від одного з наших улюблених супер овочів. Цей приємний крем, без сумніву, є кетогенним суперпродуктом. Десерт, за який ви не будете почувати себе настільки винним, перебуваючи на кетогенній дієті .

Підлий хрестоцвітний овоч: цвітна капуста

Від беззернового тіста для піци до курячих крилець, здається, немає кінця тому, що може зробити ця універсальна овочева культура. Тепер ви також можете процідити трохи цвітної капусти, щоб зробити корисне морозиво. Але не хвилюйтеся, ніхто не повинен буде тримати цей інгредієнт в таємниці. Це не просто простий у приготуванні рецепт морозива, особливість нашого улюбленого хрестоцвітного овоча робить його силовим агрегатом, коли йдеться про харчові переваги.

Користь цвітної капусти

Однією з чудових якостей цвітної капусти є те, що вона може бути низькокалорійною заміною висококалорійних продуктів, таких як рис і борошно. Поєднавши це з високим вмістом клітковини, ви отримаєте властивості, які допоможуть вам схуднути. Оскільки клітковина уповільнює травлення та сприяє відчуттю насичення, ви, швидше за все, зменшите споживання калорій протягом дня, що впливає на контроль ваги.

Є також інші переваги цвітної капусти:

  • Хороше джерело антиоксидантів.
  • Багатий вітамінами та мінералами
  • Протизапальні ліки
  • Підвищує здоров’я серця
  • Зміцнення здоров’я мозку
  • Чудова альтернатива низькому вмісту вуглеводів зерновим і бобовим

Ти знав?

Що стосується цвітної капусти, то краще, чим більше, так як це означає багато смаку. Здоровий вигляд листя - теж хороший знак, оскільки це означає, що квіти будуть у подібному стані.

Рецепт шоколадного крему кето

Тут немає хитрощів; просто подарунок, який вам сподобається. Цей приємний кето-шоколадний спред - це дивовижний і смачний спосіб потрапити в кетони, але він також надає вам багато додаткового харчування.

  • Час підготовки: 10 хвилин
  • Загальний час: 10 хвилин
  • Продуктивність: два
  • Категорія: Десерт
  • Кімната: Американський