Хороша новина для чоловіків старше п’ятдесяти років: лише трохи зайвої ваги ще не шкідливо. Однак, якщо 170-сантиметровий чоловік важить понад 76 фунтів, ризик захворювання різко зростає, читайте у дослідженні, проведеному серед американських пенсіонерів.

Цікаво, що все це не справедливо для жінок, навіть невеликий надлишок ваги збільшує ризики. "Люди з надмірною вагою, як правило, мають певний підвищений ризик передчасної смерті", - говорить Майкл Лейцман з американського Інституту раку, один з авторів дослідження. - Для жінок ризик негайний, як тільки вони потрапляють у категорію зайвої ваги, тоді як чоловіки можуть трохи перевищити межу.

старше

Людина із зайвою вагою має індекс маси тіла (ІМТ) від 25 до 30. (Індекс маси тіла - це частка квадрата маси тіла та зросту в метрах.)

Серія досліджень профілактики раку 1999 року показала, що рівень смертності зростав як серед людей із надмірною масою тіла, так і серед них, що нижчі за норму. Куріння є проблемою під час розрахунків, оскільки робить людей більш стрункими, навіть якщо хвороби, пов’язані з курінням, становлять більшу загрозу для курців. Цей факт спотворює рівень смертності, коли дослідники хочуть оцінити вплив зайвих кілограмів.

Щоб виключити наслідки куріння, нове дослідження проаналізувало дані 186 000 чоловіків і жінок, які ніколи не палили, і виявило наступне.

Для чоловіка зростом 170 см «нормальна» маса тіла становить 72 кілограми, але це ще не загрожує здоров’ю, якщо хтось не досягає 76 кілограмів і ніколи не курив. Крім цього, ризик передчасної смерті починає зростати, іноді досить круто.

Рівень смертності для чоловіків однакового зросту, але 77 кілограмів, був на 9 відсотків вищим, для тих, хто важив 82 кілограми, 20 відсотків для тих, хто важив 91 кілограм, 91 відсоток для тих, хто важив 102 кілограми, а для тих, хто важив більше 116 кілограмів, смертність норма зросла в 2,5 рази.