Ось потенційне попередження про дієту для чоловіків. Чим більше насиченого жиру ви вживаєте, тим більше ймовірність погіршення кількості сперми. Датські дослідники дослідили вибірку з 701 юнака, а також запитали їх про свій раціон.
Встановлено, що ті, хто отримує 11,2% або менше калорій із насичених жирів, мають у середньому 50 мільйонів сперматозоїдів на міліметр, що становить приблизно Це означає в цілому 163 мільйони. Ті, хто отримував 15% калорій із насичених жирів, мали 45 млн./Мм, загалом 128 млн.
Дослідження показали, що дієта також може викликати проблеми з фертильністю у чоловіків, вік яких ще не викликає їх.
Дослідження навіть показали, що кількість та якість гірші в західних країнах. За останні 60 років кількість сперми зменшилася в середньому більш ніж удвічі.