З огляду на чутки про те, що він видалив ребра, `` знаменитість '' пояснила, що його нова дієта зменшила сантиметри від талії

Його поява в останньому Зустрічав гала у травні минулого року був одним із найбільш коментованих, не тільки для її сукня Тьєррі Мюглер з яким вона виглядала так, ніби щойно вийшла з моря, але і через крихітну талію, яку вона носила на заході. Незважаючи на те, що ансамбль носив корсет, який всередині підкреслював її фігуру «пісочного годинника», нещодавно бізнес-леді показала Піти веганом - справжній секрет вашого плоского живота. Таким чином, Кім Кардаш'ян спростовує чутки про те, що йому хірургічно видаляли плаваючі ребра, і стверджує, що з тих пір, як вона змінила дієту в квітні минулого року, трансформація була вражаючою.

дієта

"Будь ласка, поясніть мені, як це можливо. Ваша талія! Ви видалили ребра? "Одна з її подруг запитує знаменитість у відео, яким вона поділилася у своїх соціальних мережах. Посміявшись, Кім відповідає: "Я щиро думаю, що бути веганом допомагає". Бізнес-леді ваш раціон повністю змінився З квітня минулого року і зараз вона дотримується дієти на основі овочів та фруктів, якої строго дотримується, коли буває вдома, але розслабляється, коли виконує свої професійні зобов’язання.

Кардашян неодноразово ділилася стравами, які їсть, коли уникає продуктів тваринного походження, і два інгредієнти, які зазвичай входять до складу багатьох з них, - це авокадо та солодка картопля. Перший є улюбленим у більшості супермоделей, які їдять його на сніданок завдяки великому внеску рослинних жирів і калію - двох компонентів, які довше підтримують шлунок ситим і сприяють нормальному функціонуванню м’язів. Батат також один з фаворитів вершин за те, що його вважають більш поживною та здоровою заміною картоплі.

Окрім того, що подбала про своє харчування, Кім Кардашьян Вона роками тренувалася у фітнес-експерта Меліси Алькантари, ще однієї з відповідальних за її фізичні зміни. Їх тренування включає функціональні вправи (дошки, присідання, випади тощо), за допомогою яких вони зміцнюють і тонізують м’язи у всьому світі завдяки дуже повноцінним послідовностям, натхненним повсякденними рухами, такими як перенесення сумки для покупок, нахили, щоб підняти щось з землі, піднятися сходи ... Коротше кажучи, поєднання дієти та спорту, що змусило Кім почуватись більш гордим як ніколи своїм тілом.