допомагає

Багато людей навіть не уявляють ранку без кави та сигарети. Тому кава часто ототожнюється з негативними звичками, і на декількох сторінках згадується нікотиновими наркоманами. Однак мало хто вже знає, що кава, поряд з багатьма іншими позитивними ефектами, може допомогти у боротьбі з курінням та полегшити процес відмови від сигарет.

Як Це зрозуміло, серед іншого, із наведеного нижче запису!

Кинути непросто, але це не неможливо

Кинути палити - це справжній кошмар для багатьох. Звичка часто сильніша, ніж тяга до самого нікотину, і навряд чи можна помітити, що він закурює сигарету біля ранкової кави або чекає автобуса. З цієї причини нікотинові плями та інші кардинальні розчини часто не можуть ефективно полегшити бажання курити.

Ось чому група американських вчених розпочала дослідження ефективного способу кинути палити. Вони продовжили свої дослідження в надії, що вони не тільки знайдуть ефективний, але простий спосіб покласти сигарету. І в своїх експериментах вони дійшли до дивовижного результату, що кинути тютюновий дим також можуть допомогти звичайні речі, знайдені в більшості домогосподарств. Ось чому ми навіть не думали б про них як про ефективну заміщуючу дію чи "терапевтичну допомогу".

Нюхаючи глибоко!

Цільовою групою дослідження були активні курці у віці від 18 до 55 років, в яких вчені вивчали вплив приємних запахів, таких як аромат шоколаду, ванілі або декількох видів смаженої кави. В результаті експериментів дослідники дійшли задовільного результату.

Було встановлено, що ці приємні запахи можуть відвернути увагу суб’єктів від сильних подразників, що спонукають до куріння, і протягом цього часу тягу до нікотину можна ефективно задовольнити у вигляді жувальної гумки, таблеток або пластирів.

Таким чином, метод є найефективнішим у довгостроковій перспективі, оскільки таким чином через деякий час можна ефективно позбутися ритуалу запалення сигарети, а через деякий час йому не знадобляться нікотинові замінні розчини. Коротше кажучи, запах смаженої кави доброї якості може допомогти вам позбутися неприємної звички, яка шкідлива для вас самих та вашого оточення, і жити здоровіше, підтягнутішим, щасливішим життям без сигарет.

Він також неперевершений при нейтралізації неприємних запахів

Якщо ми вже куримо, варто згадати інші властивості кави, які можна назвати позитивними для курців. Саме кавова гуща, особлива здатність якої полягає в ефективному, майже повністю нейтралізує неприємні запахи.

За допомогою осаду, що залишився від завареної кави, ми можемо легко і швидко освіжити повітря в нашій квартирі і навіть нейтралізувати запах тютюнового диму, що всмоктується в меблі, за лічені секунди. Крім того, ми можемо ефективно дезодорувати наші пластикові контейнери, які вбирають запах їжі. Досить дати кавовій гущі постояти в них протягом ночі, а наступного дня ми просто їх помиємо і ретельно очистимо.

Помірність робить помірність здоровішою та щасливішою

Врешті-решт, ми могли б сказати, що, хоча кава та куріння пов’язані між собою у свідомості багатьох з нас, ми ні в якому разі не повинні згадувати про дві діяльності на одній сторінці. Якщо вживати його в помірних кількостях, хороша кава може допомогти нам жити не тільки активніше, але й здоровіше і щасливіше.

Справа, звичайно, залишається, як і у будь-якому іншому предметі насолоди: тут теж потрібно знати, де межа, і якщо можете, завжди майте якісну, смачну каву. Це зробить щасливими не тільки наше тіло, а й наші душі.