Увага! Ця стаття була написана більше п'яти років тому, інформація в ній була точною на момент публікації, але може бути застарілою.
Маленькій доньці Кім Кардашьян, Норт, зараз 4 місяці, але вона майже не залишила сліду від фунта після вагітності у вигляді зірки реаліті-шоу, яка показала, що тренується 3 години на день і дотримується дієти Аткінса для свого здоров'я .
Кім Кардашьян отримала безліч запитань через Twitter і Facebook про те, як вона знову стала такою гарненькою дівчинкою після народження, і вона просто відповіла, що підтримує форму в режимі Аткінса і тренується 3 години на день. Це було б реально?
Незалежно від того, ми погоджуємось, що Кім не потрібно ходити на роботу щодня, їй, мабуть, дуже допомагає навколо дитини, і їй, звичайно, не доведеться турбуватися про свої фінансові клопоти, щоб сидіти на дієті та приймати тайм-аут у тренажерному залі.
Але що таке дієта Аткінса? Доктор Роберт Аткінс розробив цю дієту, багату білками і білками, яку насправді не можна назвати дієтою, оскільки він вважає, що ми можемо замінити всі вуглеводи (наприклад, картоплю, макарони, хліб) білками (наприклад, рисом, рибою, куркою), отже, ми їмо менше, проте ми можемо вносити стільки ж калорій в наш організм.
Отже, здорова дієта Аткінса - це здорово, але позбавляти себе злаків та макаронних виробів на багато місяців скоріше шкідливо, ніж корисно. Однак він може бути дуже ефективним протягом короткого часу, декількох тижнів, і це також хороший засіб для детоксикації.
“Ця дієта особливо корисна для майбутніх мам, оскільки метою є не позбавлення від понад 10 кілограмів на день та позбавлення немовлят усіх видів корисних вітамінів та грудного молока, але мета - набути здорової форми. Кім вже схудла на 11 кілограмів з червня ”, - заявив речник доктора Аткінса.
Цікаво, що в кінці вагітності Кім важила більше 90 фунтів, що призвело до сильної надмірної ваги при зрості 159 см. Кім ніколи не була рідкою, але вона хоче повернутися до своїх стабільних 65 кілограмів. Щоб досягти бажаного результату, Кім Гвінет їде до колишнього тренера Пелтроу Трейсі Андерсон, з яким вона тренується щодня.
До речі, дієти Аткінса вже дотримувались такі зірки, як Шарон, Джек та Оззі Осборн, Дженніфер Еністон, Демі Мур або навіть Кетрін Зета-Джонс.
Фігура Кім у грудні 2012 року - до того часу Північ лежав у неї в животі пару тижнів, цей образ мотивує зірку реаліті-шоу