Ми часто оточуємо їх, але більшу частину часу ми навіть не уявляємо, який сприятливий вплив вони можуть мати на наш організм. Лікувальна магія кімнатних рослин полягає не тільки у створенні приємної атмосфери життя, але вони також можуть бути ефективною профілактикою деяких захворювань, а також можуть вплинути на психіку!

Навіть така тривіальна річ, як рослина, може зцілити і буквально поглянути на душу. Деякі кімнатні рослини є проривом у очищенні повітря, тому вони вписуються в спальню, інші приносять користь психічному здоров’ю.

Рослини як терапія

Багато досліджень вже відкрили секрет позитивних реакцій людського організму на те, щоб залишатися поруч з ними. Дослідження дослідників з університету Рутгерса під керівництвом Жанетт Хавіленд-Джонс щодо поведінки людини підтвердили зв'язок між квітами та позитивним впливом на емоційне здоров'я. Згідно з дослідженням, квіти знімають напругу в нашому розумі і роблять середовище, в якому ми пересуваємось, приємнішим. Людські органи почуттів зачаровані запахом або кольором, а піднесена краса квітів надовго заспокоює наш розум. Вони також покращують пам’ять і є чудовою терапією, особливо для літніх людей. Деяким людям квіти можуть допомогти у важких життєвих ситуаціях, де вони також можуть бути терплячим слухачем.

Один лише погляд на рослину позитивно впливає на настрій людей і сприяє розумовому самопочуттю. Зелений колір має велику силу, це сприяє невимушеній і дружній атмосфері. Люди відчувають менший стрес під час контакту з рослинами. Як доктор Ненсі Еткофф, керівник досліджень "Квіти в екології нашого дому", Гарвардський університет та Массачусетська лікарня, визнали це природним, багато хто любить дивитись на барвисту квітку та стримано пахнути. Вони діють як терапія! Ваш день буде щасливішим, і ви, напевно, перенесете свій настрій на інших.

Лаванда, жасмин і гарденія

Запах цих рослин має здатність знижувати артеріальний тиск і заспокоювати розум. Кажуть, що лаванда на підвіконні в спальні, можливо, у всіх. Його запах уповільнює серцевий ритм і рухи очей, тому сон стає глибшим і спокійнішим. Плюс - прекрасне явище, яке порадує вранці. Ви будете в приємному настрої відразу після пробудження. Депресія та більший стрес не матимуть шансів!

кімнатні

Лопата

Надзвичайно популярна рослина серед вчених американського агентства космічних досліджень NASA. За словами вчених, стверджується, що він поглинає шкідливі токсичні речовини з повітря, пом’якшує симптоми алергії і навіть зменшує ризик легеневих захворювань. Це також впливає на психіку людини. Знімає стрес і заспокоює душу.

Валеріана

Хоча валеріана - відома лікарська трава, мало хто знає, що вона також ідеально підходить для спальні. Він подбає про спокійний сон і заспокоїть розум.