15 вересня 2017 р. Коментарі до вибору спорту вимкнено
Ultimate Frisbee - це командна гра, що проводиться зі спортивною шайбою на метання.
Ігрове поле являє собою прямокутну трасу приблизно 64 × 37 м, з цільовою зоною 23 × 37 м на кожному кінці. На полі одночасно є 2 × 7 гравців. Коли команда, що атакує, успішно передає шайбу у ворота захисної команди, вона набирає одне очко. Шайбу можна кинути товаришу по команді в будь-якому напрямку. Гравець, який отримує шайбу, повинен зупинитися, більше не може бігати з шайбою (але може робити кутові). Гравець, що тримає шайбу, має 10 секунд, щоб пройти шайбу. Якщо пас не вдається, інша команда має право атакувати. Гравці не можуть навмисно заважати один одному, проведення нерегулярно. Якщо трапляється порушення, потерпілий голосно подає звуковий сигнал і гра припиняється. Кожен гравець відповідає за свої порушення. Гравці обговорюють суперечки та правила, яких слід дотримуватися. Суддів немає, але попередньо обрані капітани команд допомагають у суперечках.
Кількість асоціацій та спортсменів
Угорська асоціація фрісбі була заснована в 1994 році. За останні 15 років кількість домашніх команд збільшилася в 15 разів. В Угорщині, крім найвищого, існують також змагання з дискольфу, кишки, вільний стиль та собачий фрізбі. В Угорщині майже всіх вважають гравцем у фрісбі, оскільки всі кидали фрісбі на пляж. Однак офіційно їх дуже мало, приблизно 300-400 людей. Завдяки роботі клубів та асоціацій ця кількість зростає.
Кого ми рекомендуємо?
Переслідувати може кожен, незалежно від статі, віку. Якщо остаточний варіант включає занадто багато пробіжок для нас, ми можемо кинутись з другом, нашою собакою, або ми самі можемо обдурити шайбу.
Які навички ви розвиваєте?
- В першу чергу витривалість
- Координація руху
- Сила
- Швидкість
Переваги та недоліки
Переваги цього виду спорту в тому, що ним можна грати на відкритому повітрі, на свіжому повітрі, а взимку - навіть у приміщенні. Фрізбі - дуже хороша громада. Хлопчики можуть грати в змішані ігри. Спеціальне обладнання не потрібне. Але будьте дуже обережні одне з одним.
Як розпочати?
Що стосується фрізбі, ми не можемо говорити про рекомендовані вікові групи. Але ви можете стояти за нього приблизно в 10 років. Однак оптимальний інтервал між 16 і 40 роками. Займатися хобі та захопленнями можна, професійних конкурентів немає. Гра вимагає спортивного одягу, але не вимагає спеціального обладнання.
- Спортивний селектор; Сторінка 66; Журнал Sports Choice
- Здоровий навіть взимку; Журнал Sports Choice
- Зелене песто домашнє - традиційний італійський рецепт журналу косметологів
- Зелений чай проти безсоння та занепокоєння Журнал та портал Sunday Family
- Очікування весни тонке та енергійне у журналі NatureMedicine