Людське тіло містить і може надати більше інформації, ніж вважають: колір шкіри, рух очей або тон мови можуть бути показовими для визначення стан здоров’я людини. Існує простий метод, за допомогою якого ви можете встановити a Прямий «діалог» з тілом щоб він сам сказав свою проблему і звідти знайшов рішення. Це початок кінезіологія.

діалог

Цей інструмент включає різні терапевтичні методи які сприяють відновленню організму як фізично, емоційно, так і енергетично. Хоча він також використовується для вирішення проблем, пов’язаних з м’язами та кістками, і саме тому ми говоримо про застосування кінезіології у фізичній терапії, ця дисципліна дуже обширна і досягає більш глибоких рівнів. Багато фахівців наголошують, що його переваги неодноразові і поширюються на спортивне поле. Мабуть, найвідоміший зв’язок між кінезіологією та спортом - той, який роками поєднував футболіста Лео Мессі з італійським дієтологом Джуліано Позером, за рецептами якого він досяг поліпшення фізичної працездатності. Випадок з аргентинцем та те, як працює кінезіологія, детально описаний нижче.

Основні принципи та показник м’язового тесту

Слово кінезіологія походить від об’єднання грецьких термінів kinesis, що означає рух, та логотипів, що можна перекласти як трактат чи дослідження. Тому ця дисципліна складається з вивчення руху людського тіла, опис, який наближає нас до кінця.

Кінезіолог використовує свої знання, щоб за допомогою різних мануальних технік, зосереджених на м’язах та рефлекторних точках тіла, виявити порушення в системі Вони можуть бути від емоційних, харчових, енергетичних, неврологічних до постуральних, щоб назвати кілька прикладів. Після виявлення організм повертається до свого нормального або гомеостатичного (стабільного) стану.

Думка про те, що саме тіло повідомляє вам про проблему та її подальше вирішення, походить від дії деяких із використовуваних методів, таких як є індикаторним м’язовим тестом (моніторинг м’язів) або м’язовим тестом на рефлекс руки (AR). В обох терапевт встановлює діалог з організмом, створюючи стимулювання, що викликає реакцію м’язового тонусу. Коли це неправильно, виникає проблема.

Кінезіолог має здатність розшифровувати інформацію, яку дає тіло. Тобто вони мають знання та інструменти, які потрібно знати ставити правильні запитання до тіла і розуміти відповіді, якщо ми розуміємо це як розмову. Наприклад, якщо у спортсмена скорочення і кінезіолог хоче знати, в чому причина, він повинен здійснювати різні стимуляції (запитання), як правило, в м’язах (м’язові тести), і оцінювати тонус (відповідь). Якщо ви виявите, що подразник змінює тонус м’язів, в цьому полягає проблема. Ви також можете використовувати інші методи, такі як акупунктурні точки, сенсорні ...

Згодом проводяться більш конкретні випробування, поки не будуть виявлені основна причина та пріоритетні фактори, а після знаходження знайдіть, які методи правильно всі ці дисбаланси, щоб мати можливість застосовувати їх і приймати проблему до її вирішення.

Для виправлення проблем застосовуються не сучасні сучасні фізіотерапевтичні апарати, а інші методи, такі як акупунктурні точки, нейролімфатичні та нервово-судинні точки, краніосакральні терапії, добавки, методи інтеграції та активації мозку, серед багатьох інших. Для перевірки ефективності процедур процедура досить схожа. Професіонал може також використовувати ці тести, щоб перевірити, наскільки м’язовий тонус адекватний, що означало б, що рівень захворюваності в організмі вирішено. Таким же чином ви можете визначити, який медичний працівник найкраще працювати більш глибоко в тій галузі, де була виявлена ​​проблема. Або, також, яку терапію найзручніше застосовувати.

Кінезіологія: лнаука, що лежить в основі тестування м’язів

Тест м’язових показників та тест AR є основними методами, за допомогою яких кінезіолог працює над вирішенням дисбаланси, або те саме, функціональні та енергійні зміни, які заважають людині бути на 100%.

Індикаторний тест на м’язи: Цей тест заснований на введенні м’яза в ізометричне скорочення - без змін довжини м’язів - та оцінці тонусної реакції. Застосовуючи подразник, ми перевіряємо, чи продовжує м’яз сильним (полегшеним), чи навпаки, стає слабким або загальмованим. Область, де застосовується подразник, відповідає - вона пов’язана - завжди з частиною організму. Отже, якщо реакція не є ідеальною, можна визначити, де проблема.

Секрет м’язового тестування полягає у зв’язку між нервами м’язів, органів та залоз через спинний мозок. Зменшення нервового потоку м’яза також пов’язане зі зменшенням нервового потоку органу або залози. Це, так би мовити, схема. Якщо кінцевий результат не є бажаним, є проблема в "проводці", і слід визначити причину цього низького нервового потоку.

AR тест: У цій техніці знайдено ключ у двох м’язових ланцюгах людського тіла: лівому та правому. Коли ми дивимося на довжину рук, коли м’яко їх розгинаємо, вони повинні мати однакову довжину, тому в обох частинах тіла є збалансований баланс.

Однак, якщо при застосуванні стимулу, що породжує стрес, він коротший або довший, це означає, що організм не зміг його компенсувати або адаптуватися до нього. Головний мозок створює порядок, який викликає зміну м’язових ланцюгів, щоб компенсувати стрес, побачивши кінезіолога відображення довжини кінцівок. Залежно від подразника, кінезіолог інтерпретує реакцію. Це, як вже було сказано, розмова з підсвідомістю, яка зберігає все і реагує, коли її «просять».

Основні програми та переваги дисципліни

Рубен Альварес, директор Європейського інституту уніфікованої кінезіології (IEKU), наголошує, що робота кінезіолога може варіюватися від вирішення симптоматики до підготовки організму до певної мети.

Роль цього професіоналашукати глибші причини цих дисбалансів і відновлювати їх так, щоб вони вносили набагато більше енергії в систему". Як зазначалося, цю дисципліну не обов'язково застосовувати для лікування болю або патології. Він може бути використаний просто для того, щоб людина виступила якнайкраще в умовах опозиції або для досягнення спортивної мети. І якщо щось, що вас напружує або турбує, ви ніколи не дасте 100%.

Як подробиці Альвареса, великий перевага кінезіології полягає в тому, що це "саме тіло, несвідоме, що говорить нам, де проблема, куди йти і як її вирішити, або інструменти для використання".

Ті самі думки, що і Бланка Лафуенте, лікар-ортопед та експерт із вивчення слідів у Клінікас Бейман: “Для професіоналів це цікавий інструмент, оскільки саме пацієнт направлятиме вас до того, що їм потрібно. І, отже, ви можете застосовувати методи більш точно ». Крім того, підкреслюється, що його можна застосовувати на будь-якому типі людини без вікових обмежень та стану здоров’я.

Експерт наводить випадок, який досить добре відображає, як працює кінезіологія. Наприклад, танцівниця, яка займалася танцями і страждала від болю в ногах. За допомогою тестування було встановлено, що вона зазнала сильного стресу від спостереження. Ці нерви порушували активні примітивні рефлекси, що спричиняло зміни тонусу базальних м’язів. Можливість мати одну сторону більше тону, ніж інша, спричинила проблеми з координацією і, отже, біль. Після виявлення проблеми її було виправлено і біль зник.

Хоча, без сумніву, найбільш посередницьким випадком, про який можна говорити, є випадок Ліонель Мессі, зірка футбольного світу. Аргентинська зірка раніше страждала від блювоти під час ігор. Саме італійському лікарю Джуліано Позер вдалося вирішити цю проблему завдяки кінезіології: "Завдяки тестам на м’язи можна побачити ефект, який надає їжа або інтегратор", - зазначив експерт в інтерв’ю, згадуючи випадок південноамериканський нападник. Мессі радикально змінив дієту, пройшовши через руки Позера. Цей терапевт також згадує приклад ветерана-велосипедиста Давіде Ребелліна, переможця кількох важливих перегонів після того, як він працював над хребцями.

Кінезіологія та спорт

Незважаючи на успішний випадок Мессі, кінезіологія не надто поширена у спортивній галузі (окрім кінезіотеп). Це не означає, що це не корисно. З одного боку, це може допомогти профілактичний щоб уникнути травм: «Якщо ви емоційно нестійкі або маєте особисті конфлікти ..., це призведе до внутрішнього дискомфорту, який послабить ваші м’язи та призведе до травм. Коли ви залишаєте людину "врівноваженою", її тіло працює як шарм ", - говорить Рубен Альварес.

Це також може бути цікаво з точки зору Одужання, "Особливо в тих випадках, коли вони не знають, у чому полягає початкова проблема", - підкреслює Бланка Лафуенте. На думку ортопеда, «бувають випадки, коли проблемою є не м’яз, а його нервове закінчення або орган, пов’язаний з цим м’язом. Тому важливо знати, як з’ясувати це походження, щоб вирішити проблему ".

Іншим застосуванням кінезіології у спорті є підготувати тіло до змагань. Як пояснювалося раніше, є певні елементи, які можуть перешкоджати виступу спортсмена і які залишаються непоміченими: проблеми з товаришами по команді, переляк на сцені ... Все це впливає на кінцевий результат. Якщо ці внутрішні «шуми» можна усунути, спортсмен зможе дати 100%, що допоможе їм досягти своєї мети, будь то бренд, чудова гонка чи матч.

І останнє, але не менш важливе, директор IEKU зазначає, що цей інструмент може надавати перевагу допоміжні роботи, допомагає виявити, що потрібно спортсмену, та відкоригувати дози.

Кінезіологія сьогодні

Рубен Альварес вважає роботу кінезіолога в галузі охорони здоров’я дуже корисною, оскільки вона може допомогти прискорити одужання будь-якого пацієнта: "Для мене це повинно бути у кожній спортивній команді та оздоровчому центрі", - каже він. Незважаючи на висновок експертів, наукове співтовариство не змогло дійти згоди щодо справжньої корисності цієї дисципліни.

Таким чином, є дослідження, які продемонстрували його ефективність для виправлення або виявлення проблем (див. Далі), тоді як інші вказують, що не можна встановити, що це корисний або надійний діагностичний інструмент (див. Далі). Зі свого боку, уряд Іспанії включив її до терапії, яка ще перебуває на оцінці. Це поки немає консенсусу в науковому співтоваристві щодо його ефективності та безпеки.

Для Альвареса “незнання”І“ судження ”, які про це проводяться, перешкодили його більшій реалізації в галузі охорони здоров’я та в суспільстві. Щоб покласти край цій ситуації, його центр проводить різні навчальні курси, які наближають кінезіологію до людей, на додаток до підготовки майстрів для підготовки нових кінезіологів.

Терапевти підкреслюють, що ці майстри, такі як той, який незабаром буде розроблений у Севільї, присвячені будь-якому типу людини, оскільки "використовуються неінвазивні методи, які можна застосовувати самостійно". У професійному розділі Бланка Лафуенте підкреслює, що "це інструмент, який дозволяє висвітлювати інші дисципліни". Вона ясно, що кінезіологія була велика корисність на роботі: "Я, як постуролог, погано обробляв питання харчування, і кінезіологія дозволила мені заглибитися в це".

Незважаючи на те, що він є великою невідомістю, Рубен Альварес зазначає, що вже є багато лікарів, які хочуть мати поруч з собою кінезіолога, і сподівається, що в майбутньому те саме станеться з іншими професіоналами, такими як фізіотерапевти або спортивні тренери: "Це було б астрономічним прогресом у їх роботі.”, Робить висновок.