Його дієтолог Джанлуїджі Позер розкрив "Mundo Deportivo", що запобіганням травмам є головна дієта.
П’ять найважливіших продуктів: вода, хороша оливкова олія, цільні зерна та свіжі органічні фрукти та овочі.
Одним із секретів чудової гри Лео Мессі є його дієта. Доктор Джуліано Позер - його дієтолог, і в інтерв’ю “Mundo Deportivo” він дав ключі до правильної дієти, хоча він не хотів бути дуже конкретним з рекомендаціями, які він дає своєму зірковому клієнту.
Методом, який він використовує, є кінезіологія і полягає у "проведенні дослідження сили м’язів спортсмена та, на основі результатів цього дослідження, прийнятті рішення щодо лікування, яке є специфічним для кожної людини, хоча основа завжди хороша дієта".
Для «Світового спорту» італійський лікар виділив п’ять ключових продуктів для хорошого розвитку: «вода, хороша оливкова олія, цільні зерна та свіжі органічні фрукти та овочі, іншими словами, не забруднений пестицидами, гербіцидами та іншими, оскільки це завдає великої шкоди організму ".
Для нього найкраще обмежувати м’ясо та цукор, цукор - найгірше, що може вживати спортсмен, Ну, це не корисно для м’язів. Натомість, на думку Позера, тілу насправді потрібно мати позитивний менталітет, чого Мессі впевнений не бракує.
Щодо аргентинського гравця, він визнає, що його життя змінилося, коли стало відомо, що він був його дієтологом. "Ефект Мессі спантеличив моє життя, Особливо в перші три місяці, бо телефон не переставав дзвонити і з’являлися журналісти з усього світу, яких він, звісно, не відвідував. Це міняє день у день кого завгодно, більше, ніж когось, як я Я веду дуже тихе життя."
Нарешті, його своєрідне відчуття їжі, включаючи позитивний менталітет, може бути поставлене під сумнів для будь-кого, але він це чітко розуміє, "всі бачать Мессі, і з тих пір вони більше не можуть ставити під сумнів мій метод. Це видно весь тиждень за тижнем ".
Відповідно до критеріїв Більше інформації