Відмова від сигарет: саме стільки ви можете отримати за перші 6 місяців Феміна

Ріта Фаркас Кітті, нинішня головна героїня нашої історії схуднення, тепер може наважитися розповісти вам, з чого вона почала. І навіть його найкраща дівчина цього не знає. Його вага завжди була табу. Це нагадало мені про попередній досвід.

Куріння та ожиріння?

Один із моїх пацієнтів одного разу сказав мені, що любить мене, що ніколи не почувався зі мною погано, бо мав зайву вагу. Лікарі, як правило, знаходять і не схвалюють надмірну вагу, і знайшли допомогу та заохочення від мене. Це було чудове почуття, бо я був радий за нього, що те, що я думав, пройшло: я ціную кожного, хто вирішить змінитись.

Неважливо, з чого ви почнете, у вас є зайвий фунт або значний надлишок. Якщо ви хочете змінитись, можливо, ви хочете кинути палити і схуднути, якщо пишаєтесь собою. Я дуже хочу, щоб Ріта відчувала те саме: гордість.

палити

Через ваше рішення, якого було достатньо, воно змінюється. Але також через те, як далеко він почав і як неймовірно чудово досяг! Історія Ріти: Усе моє життя до цього часу стосувалося схуднення. Я вже в дитинстві був горбистий і просто набирав вагу. Інсулінорезистентність та PCO також стали супутніми захворюваннями. Мені встановили L-тироксин, але мої значення були настільки поганими, що мені довелося перейти на Letrox, який я приймаю і донині.

Де схудла, де схудла. Я спробував багато речей: голковколювання, 90-денну дієту, кленовий сироп-лимонно-чилі-воду протягом 10 днів, ліки Штейнбергера, комбінований салі-хуш, унікальні дієти. Я зміг схуднути до певного рівня, але зазвичай зупинявся на мінус 14 кг. Більшість із того, що мені вдалося скинути, було 23 кг. Я домігся цього, дотримуючись жорсткої дієти, щоб півроку абсолютно ігнорувати вуглеводи, а також бігати і тренуватися щовечора, іноді навіть плавати.

'+ weather.temp +' ° '+ weather.units.temp +'

Я зберігав свою вагу протягом півтора років, після чого відбулася зміна способу життя та роботи, я також кинув палити, тому врешті-решт ця втрата ваги теж не виявилася тривалою.

Невдач було вдосталь, але мотивація залишалася. Зрештою схуднути, стати стрункішою, можливо, кинути палити і схуднути завжди було тим, що я хотів. Жити нормальним, менш розчарованим життям.

Куріння та ожиріння? | nlc

Про програму «Чому ти не кинув палити» я дізнався через подругу, яка, як і я, має резистентність до інсуліну та захворювання щитовидної залози. Він спробував, і я побачив, що через 3 місяці з нього пішло 11 фунтів. Він був живим прикладом того, як це працює.

Я також впійманий тим фактом, що це не "погано рекламована" річ, з якою можна зіткнутися тисячу разів на день, де б ви не могли її отримати, але тим часом вона не має результатів.

З цієї причини я знайшов програму більш автентичною, і мені також сподобалось, що вона може супроводжуватися медичним контролем, тому, якщо справи йдуть не так, ми можемо про це поговорити, змінити. І мені найбільше сподобалося те, що можна було дотримуватися м’ясно-орієнтованої дієти, і для мене життя - це не життя без м’яса:.

Найбільшою новинкою програми для мене було те, що можна схуднути без голоду, із задоволенням. Як можна і потрібно їсти вуглеводи, тому що якщо ви зробите це розумно, ви навіть схуднете.

Завдяки допоміжній медицині я схуд на 30 фунтів менш ніж за півроку. Я сприймав цей період дуже суворо, але я також насолоджувався літом після цього, і метою було зберегти свою вагу.

Перестати палити!

І воно пішло, що є найбільшим щастям, можливо, я кинув палити і схуд, тому не страждав від цього. Звичайно, я завжди компенсував, якщо довелося. Після того, як дні відпустилися, я все тримав так само і ще трохи ходив. Протягом усієї програми я почувався повністю комфортно, покинувши своє здоров’я на початку перших кількох днів, але лише тому, що людина повинна звикнути до цього в мозку, щоб робити речі інакше, я приблизно.

Ще одна важлива річ - не нудьгувати! Сьогодні мені, можливо, не соромно сказати, з чого я почав: коли я запускав програму, я був кг. На даний момент я досяг своєї мети, оскільки моєю першою метою було кг, я вже перевищив це на 5 кілограмів.

  1. Киньте палити - практики відмови від нікотину.
  2. Найкращий спосіб кинути палити
  3. У випадку одного шматка скла, цільного шматка дерева та одного шматка дерева у вигляді цільного шматка дерева,.

Але якщо у вас вже так добре, то, можливо, кинути палити і схуднути - це максимально, я навіть не зупинюсь на кілограмі. Програма надавала витримки.

Я не здався і не здамся. Я ніколи не хочу, щоб те, що я відкинув, повернулося.

Я також почуваюся впевнено і нарешті трохи гордий. Я відчув свободу одягатися. І що більш важливо, через 2 місяці мій PCO був засвоєний. Я рекомендую цю програму, оскільки вона працює. Звичайно, вам потрібна наполегливість, бо без неї не обійтися, але якщо вона є, ви обов’язково підете. Історія Рити, як я бачу: Коли Рита почала, ваги показали фунт.

  • Останні години старості та перші години нового часу - це період різноманітних обітниць.
  • Історія втрати ваги Ріти: “Я вже дбаю про те, скільки почала” - Блог про недорозвинення
  • Киньте куріння і дієти одночасно?
  • Щоб схуднути - ladacsaszar.hu
  • Ágnes Csuth, сімейний лікар Я кинув палити - цей прийом для багатьох повинен здатися звичним.
  • Вперше .
  • Відгуки про таблетки для паління brisanthin

Гаразд, але що це за фунт? Скільки з цього жиру? Більша частина води? Яку частку всієї води становить позаклітинна вода? Повірте, якщо воно вище, це свідчить про гірший обмін речовин. Який у вас м’яз? Чи добре для активних людей кинути палити і схуднути, тобто чи будуть у вас «хороші клітини», які допоможуть вам схуднути і спалити жир? Ці питання закрутились у мене в голові, коли він вперше увійшов у двері мого кабінету, і ми розпочали особисту консультацію з вимірювання складу тіла.

Після того, як я зважив його, ми і він отримали більш точну картину.

10 порад кинути палити

Ми бачили, що, можливо, кинути палити і втратити 46,5 фунта жиру за фунт - це рівно на 30 фунтів більше, ніж було б ідеально для нього виміряти. Його активна клітинна маса, тому його м’язи набагато вище середнього, тому він спортивний, у ньому багато клітин, які можуть більше спалювати жир! А як щодо води? Внутрішньоклітинна вода майже постійна, і наш організм приділяє їй пильну увагу, оскільки це живильна кров наших клітин.

Позаклітинна водна маса відноситься до порушень обміну речовин, поглинання, оскільки якщо вони існують, то позаклітинна вода збільшується. На щастя для Рити, я побачив, що позаклітинна вода знаходиться в абсолютно хороших межах, надлишок води у вашому тілі надходить від кількості води, зв’язаної з жиром.

Таким чином, ми виявили, що хоча у нього є кілька кілограмів зайвого жиру, багато м’язових клітин зможуть спалювати жир більше, і, на щастя, позаклітинна кількість води не висока, тому його метаболізм не повністю порушений, незважаючи на захворювання щитовидної залози та резистентність до інсуліну.

Під час контрольних вимірювань головним питанням завжди було, що ви втратили? Метою була втрата жиру при збереженні м’язів. За останній рік він втратив рівно 33,5 фунта, з них 8 літрів води та 27,5 фунтів жиру!

Не те щоб він не втрачав м’язи, але в даний час у нього на 2 кілограми більше м’язів. Він весь час мав дуже приємні результати, кожна консультація була для мене приємною! Стільки про професійну сторону. Але я також хочу додати щось особисте.

Подивіться на все це на графіку результатів вимірювань BIA. Рітусе, я дуже любив працювати з тобою, з самого початку я хотів, щоб ти пишався собою, бо я був тобою з першого моменту.

Я хотів, щоб ти не соромився, а витягував себе. Бо крім того, що ти чудова жінка, ти ще й сильна! Хто здатний на такі величезні зміни, той перед капелюхом.

Новини на hoxa.hu

Я пишаюся вами, я радий зустрічі з вами і дякую, що вибрали мене. Програма недорозвинення - це унікальний метод схуднення, який д-р. Розроблено Кітті Фаркас. Допомагає схуднути завдяки новому підходу, науковому досвіду та спеціальним натуральним харчовим добавкам, доступним лише за програмою.

Приєднуйтесь до програми Under Remedy, вивчайте, що ви знаєте про схуднення, і досягайте тієї форми, якої ви завжди хотіли. Хочете нарешті схуднути? Клацніть тут: www.

Надішліть нам свою історію схуднення, і якщо ми її опублікуємо, ми надішлемо коробку з продуктом у подарунок, а також запросимо вас на безкоштовне вимірювання BIA з доктором. Вовк з Кіттіном.