Наші предки вже знали, що часник - це справжнє диво для здоров’я. Він містить речовини, які є потужним природним антибіотиком - приблизно на п’ятдесятий рівень міцності, ніж пеніцилін. Однак часник також має сильну антибактеріальну та противірусну дію. Він також містить десять різних природних цукрів, включаючи фруктозу, глюкозу та інсулін. Він також містить велику кількість мінералів, таких як мідь, залізо, цинк, кальцій, марганець, алюміній та селен. Завдяки всім цим речовинам часник має справді сильну цілющу силу, всередині організму він працює, підтримуючи здатність білих кров'яних клітин боротися з інфекціями та стимулює всі імунні клітини в організмі, які важливі в боротьбі з вірусами та бактеріями.
Нам потрібно:
- 2 шт сметани
- 1 шматок білого йогурту
- 4 зубчики часнику
- 2 PL цільної гірчиці
- 1 PL лимонного соку
- сіль
- мелений чорний перець
- 1 чайна ложка вегетації
- цибуля-лук або петрушка для прикраси
- 1 доза КОМПАВА Wellness Daily Protein Natural
Підхід:
Покладіть всі інгредієнти в миску. Ми очищаємо часник і притискаємо його до інших інгредієнтів. Перемішуємо. Наріжте петрушку невеликими шматочками і, нарешті, змішайте з заправкою.