Дивовижна інформація про чорний напій Чи справді п'є кава? Дивовижна інформація про чорний напій Вплив кави та кофеїну зараз згадується як справжнє диво, вони люблять згадувати, наскільки ефективно вони допомагають схуднути або запобігти надмірній вазі.
Однак правда є більш нюансною, ніж ця, і для багатьох вона, мабуть, дуже дивна.
Кава як засіб для схуднення? Існують співи про фізіологічний вплив кави та наскільки вона ефективна у спалюванні жиру. Ну, кофеїн справді посилює метаболізм, але це далеко не панацея.
Кава і втрата ваги
Про що мало хто замислюється, так це те, що кава має гормональний ефект. Це стимулює певні гормонопродукуючі органи, які починають працювати інтенсивніше, і споживач буде почуватись набагато енергійнішим після вживання кави.
Ось така шишка, яка є лише на дуже короткий час. Ось чому, вам потрібно гримуватися знову і знову, спочатку лише щодня, потім кілька разів на день. Постійна, підвищена функція завдяки безперервній стимуляції, на жаль, виснажує органи, які потім не можуть виконувати своє завдання належним чином.
Чи знали ви про кофеїн?
Кава замість того, щоб допомогти схуднути, насправді працює «Хізлал». Замість споживання, як багато хто говорить про каву.
Оскільки виробники гормонів роблять свою роботу належним чином, виникає втома. Втома компенсується ще більшою кількістю кави або вживанням їжі.
Коли кофеїну занадто багато?
Кожен тип гормону має улюблені, яких він торкається в такому випадку, оскільки він очікує від них енергії. І тим самим вони продовжують той самий порочний цикл, який вони вже розпочали: вони стимулюють домінуючий виробник гормону, який стане ще більш втомленим і ще менш здатним виконувати свої обов'язки.
В цілому порушення метаболічної функції сповільнюється. Тобто, починає набирати вагу, навіть з продуктів, від яких раніше не сходило зайвих кілограмів! Ви можете прочитати про те, як гормональна система впливає на харчування, а харчування також і на гормональну систему! Кава також негативно впливає на сон Чорний напій негативно впливає на сон не тільки тому, що він має високий вміст кофеїну, але й тому, що люди втомлюються і втомлюються через втомлене вироблення гормонів.
Він приймає все більше і більше стимуляторів, але рівень його енергії не змінюється, він залишається низьким. Порушення сну виникають через поганий обмін речовин і постійне, виснажене тіло, що призводить до ще більшої їжі та ще гіршого самопочуття.
Ви справді п'єте каву? Дивовижна інформація про чорний напій
Якщо ви хочете уникнути довготривалої шкоди своєму здоров’ю, відмовтеся від кофеїну для збільшення втрати ваги та всіх інших стимуляторів. Оскільки ваша фігура та вага - це одне, збереження здоров’я в довгостроковій перспективі є важливим фактором.
Хочете знати, які продукти для вас корисні, а які заборонені? Поставтесь на вимірювання типу метаболізму, і ви збагатитесь детальною інформацією про роботу вашого тіла та оптимальну для вас дієту для схуднення та здорову їжу.