Діарея - це виведення стільця в рідкій формі, це захворювання викликане інфекцією, яка може бути бактеріальною, вірусною, непереносимістю деяких продуктів або проблемами з кишковим трактом.

У свою чергу, це може супроводжуватися високою температурою, болями в животі, нудотою та сильним бажанням евакуюватися у людини, важливо відвідати лікаря, якщо діарея триває більше двох-трьох днів, оскільки організм втрачає достатню кількість рідини і може спричинити зневоднення. Крім того, за допомогою ряду тестів, які направляє лікар, можна встановити причину, а також лікування, яке необхідно дотримуватися для одужання.

Дуже важливо враховувати з’їдену їжу, оскільки це може стати причиною збільшення діареї або навпаки - зменшити її та допомогти швидкому одужанню. Перше, що слід зробити в цих випадках, це споживання достатньої кількості води або сироватки для заміщення рідини, рисової води, чаю, бажано без цукру, кожні дві-три години.

Потроху почніть включати продукти, такі як відварна курка або риба, нічого смаженого, нічого, що містить жир, щоб шлунок почав відновлювати свою силу і переносив продукти, спочатку рідкі, потім тверді.

дієта
Варена курка з рисом

Якщо до цього часу нічого не було усунуто, це означає, що воно працює, ви можете додати тост, соєву пасту, варену моркву, йогурт, шинку та варену картоплю, звичайно не всі одразу, ідея полягає в тому, що з цією їжею буде створюються дієти, в яких беруть участь усі, і таким чином поступово відновлюється нормальний раціон.

Оскільки спостерігаються кишкові зміни, може бути включена ще одна серія продуктів, таких як яловичина, біла риба, смажена на грилі, овочі, фрукти та інші продукти, які зазвичай споживаються. Зрозуміло пам’ятати, що хоча ця дієта дуже допомагає, важливо мати пораду лікаря.