Вівторок, 12 квітня 2011 р. · Залиште коментар!

лимон

Цей чудовий фрукт був вирощений персами ще до нашого часу, але арабські торговці його привезли до Європи приблизно. вісімсот років тому. На сьогодні, на щастя, його можна постійно знаходити в овочевих кіосках, і ми навіть можемо вирощувати лимонні дерева у своїй квартирі, що дає нам урожай свіжого лимона цілий рік.

Але чому цей фрукт корисний?

Багато людей, почувши цей лимон, з одного боку, згадують про умовний та безумовний рефлекс, що саме лимон ініціює наше слиновиділення.

Якщо лимонний сік потрапляє в наші роти, це викликає слиновиділення (це абсолютний рефлекс). Однак ми вчимось поєднувати вигляд лимона з його смаком. Таким чином, зір самого лимона змушує слину стикатися в наших ротах (умовний рефлекс).

Багато з нас пам’ятають, що чай, охолоджуючу лимонадну основу влітку, а іноді і смачну терту скоринку можна використовувати в тортах. Але це насправді все, що полягає в цьому чудовому жовтому фрукті?

Подивимось зараз, для чого ще він може бути використаний!

Історія зцілення лимона бере свій початок у 1600-х роках, коли тодішні лікарі припускали, що лимонний сік лікував цингу. Це називали корабельним хірургом; Спроба Джеймса Лінда це довести. З групою хворих на цингу, лимон або він годував апельсинами, інші пили сидр, а третя група отримувала ліки. Само собою зрозуміло, яка група продемонструвала помітне покращення?!

Крім того, всі знають, що коли мова заходить про застуду, медово-лимонний чай якимось чином буде основним інгредієнтом ліків від нього. Звичайно. Оскільки лимон - одна з найефективніших бактерій та противірусних препаратів. Вітамін А допомагає вилікувати головний біль, біль у горлі та пневмонію. Однак лимонний сік містить природну речовину, яка може допомогти зменшити температуру. Високий вміст вітаміну С допомагає запобігти застуді.

Лимон стимулює травлення (завдяки високому вмісту клітковини та кислоти) та зміцнює шлунок. Крім того, він має кишковий глистовідний засіб і протиздувний ефект. Після ситної їжі столова ложка лимонного соку негайно полегшує роботу шлунка і прискорює травлення.

Завдяки вмісту біофлавону він чистить кров і здатний регенерувати судини.
Оскільки лимонний сік посилює слиновиділення, він втамовує спрагу, розчиняючи та виводячи неорганічні солі.

Отже, ми можемо бачити, що ми можемо використовувати його в незліченних областях, і майже немає хвороби, яка не допомогла б лимону.

І в усьому іншому ми вміємо?

Як природна кислота, вона має подвійну дію в організмі, що розчиняє надлишки мінеральних речовин, солей і продуктів розпаду, але заміщує відсутні органічні солі завдяки своїм регенеруючим властивостям і допомагає пов’язати їх з організмом.

Звичайно, слід також згадати догляд за красою, де ми можемо використати багато корисних властивостей лимона, і також було б кращим віддати перевагу агресивним хімічним миючим засобам, ніж екологічно чистим.

При термічній обробці вітамін С в лимоні легко випаровується, оскільки він є термічно розкладається сполукою, втрачаючи тим самим свій сприятливий ефект.

Є багато місць, де ви можете прочитати різні думки про те, чи можете ви тепер мати кислий чи лужний вплив на ваш лимон?

Це багато в чому залежить від того, чи вимірюється кислотність/лужність їжі чи сировини, а не рН, який ми отримуємо після перетравлення! Однак справа не в тому, чи є сама їжа кислою чи лужною, а чи має вона підкисляючий або підлужуючий ефект після перетравлення. Наприклад, лимон - кислий фрукт, але якщо його з’їсти, він буде мати підлужувальну дію після перетравлення (через низький вміст цукру), тому підщелачуючі продукти включають.

Що варто знати:

Потрібно знати, що все, що було обговорено вище та використано в терапевтичних цілях, було б лише найефективнішим лимоном. Але оскільки, на жаль, такі фрукти у нас не надто доступні, оскільки в магазині лимон сильно хімічно обприскується, обприскується хімічними речовинами, що дозрівають, тому не рекомендується вживати його шкірку без сильного миття (а може навіть і не таким чином! На жаль, цей лимон - це не той лимон, який потрібен нашому організму.
Однак, як ми вже згадували, на щастя, ми можемо зробити це для себе, доклавши трохи уваги та уваги! Повірте мені всім, це справді того варте!

Лимонна вода має 11 життєво важливих переваг

    1. Це дає вашій імунній системі турбопідсилення
    Вітамін С - це гас імунної системи, і лимон наповнений ним. Коли ви перебуваєте в стресі, рівень вітаміну С починає падати першим, тому фахівці рекомендують додаткове споживання вітаміну С у дні, коли ви перебуваєте або зазнаєте стресу (іспити, ділові зустрічі, лекції, виступи, змагання) ./ li>

Скільки ви п'єте?
Тим, хто важить менше 70 фунтів, слід вичавити половину лимона у склянку води. Якщо ви перевищуєте 70 фунтів, ви можете вичавити у воду навіть цілий лимон.