Ціна: 2 євро. Калорії: 260. Складність: середня. Час: 30-40 м

китайські

Ціна: 2 євро. Калорії: 260. Складність: середня. Час: 30-40 м

інгредієнти
(4 особи)
• 200 г м’яса
фарш зі свинини
• 100 г
свіжі креветки
• 16 вафельних виробів з тіста
• 1 столова ложка
Мед з квітів
• 1 часник
• 1 цибуля-порей
• 4 столові ложки
соєвий соус
• 2 столові ложки оцту
• 1 морква
• оливкова олія незайманого виробництва

Очистіть, почистіть і жульєн моркву і цибулю-порей. Очистіть і дрібно наріжте часник. Поставте сковороду на вогонь з трьома ложками оливкової олії. Додайте часник, цибулю-порей і моркву і смажте на середньому вогні протягом трьох-чотирьох хвилин.

Додайте фарш зі свинини та креветок і варіть ще три хвилини. Зняти з вогню і додати соєвий соус, оцет та мед. Добре перемішати. Покладіть по столовій ложці суміші на кожну пластину.

Закрийте вафлі, закривши краї невеликою кількістю води. Поставте на вогонь пароплав з пельменями і готуйте на пару від десяти до п’ятнадцяти хвилин. Подавати з соєвим соусом, зменшеним з невеликою кількістю води.

Щоб знати більше.

Техніка приготування на пару, привезена з Азії.

. Це один із найздоровіших способів готувати овочі, рибу, рис і навіть м’ясо, оскільки їжа втрачає набагато менше властивостей. Ви можете використовувати традиційні плетені бамбукові кошики, що використовуються в Китаї.

Херст Іспанія

Для управління цією мобільною версією нашого веб-сайту Hearst та інші треті сторони використовують файли cookie та подібні технології ("Cookies"). Файли cookie використовуються в аналітичних та вимірювальних цілях. Файли cookie також використовуються для розробки та обслуговування цільової реклами та для інших подібних цілей ("Рекламні файли cookie на основі інтересів"). Hearst обробляє персональні дані, отримані за допомогою файлів cookie, як описано в Повідомленні про конфіденційність Hearst на нашому веб-сайті. Якщо ви не приймаєте рекламні файли cookie на основі інтересів, натисніть тут. Щоб прийняти використання таких файлів cookie, натисніть "Я приймаю" нижче.