нашому

Згідно з китайською медициною, чи або ци протікає по меридіанах у нашому тілі. Енергія, необхідна для виживання, функціонування та підтримки. Ця енергія є ще до того, як ми народимось.

Давайте допоможемо нашому тілу пропускати енергію за допомогою китайських серво-годинників!

Людина живе своє життя погодинно. Коли ми вживаємо слово «годинник», ми говоримо не лише про пристрій, який показує час і допомагає нам у виконанні наших щоденних завдань, саме в тих місцях, де воно з’являється, але ми також говоримо про наш постійний стан здоров’я, який є нічого не базується на серво-годиннику. Кожна година має орган, за допомогою якого ми живемо годину за годиною, і енергія тече в нас через певні проміжки часу. Якщо це засмучене, і ми почуваємось погано, ми можемо визначити початкову точку дискомфорту відповідно до серво-годинника.

Згідно з китайською медициною, чи або ци протікає меридіанами в нашому тілі. Енергія, необхідна для виживання, функціонування та підтримки. Ця енергія є ще до того, як ми народимось. Сильна і стабільна функція нирок необхідна для її захисту. Ци, підтримує чисту свідомість, мудрість та зосередженість. Післяпологовий ци перетворився з поглиненої їжі та повітря. Це висуває емоції на перший план, а також розсіює розум.

Кожну годину меридіан, а разом з ним і внутрішній орган інтенсивно проходять через енергію. Варто зазначити, що коли у вас болить голова, безсоння, коли вона виникає і як часто. Якщо напр. кожен день одночасно відбувається незвична фізична або психічна скарга, це ознака того, що з потоком енергії щось не так.

Завдяки китайським серво-годинникам ви можете дізнатись, коли, який орган працює, зламаний точно вчасно і який фізіологічний процес відбувається у вашому тілі.

За допомогою серво-годинника можна дізнатися, на який внутрішній орган впливають неприємні симптоми. Якщо ви в це вірите, ви можете запобігти розвитку хвороби. Варто наголосити на гармонізації енергії. Це можна зробити напр. харчування, медитація, дихальна практика. Виконання цих простих, але оздоровчих завдань можливо в будь-якому місці.

Китайський сервовод:

1-2 години
Показники діяльності організації тоді є найнижчими. Потім печінка виконує левову частку своїх процесів детоксикації та обміну речовин, тобто вона має найбільше навантаження та найменшу здатність. Тому вживаний після опівночі алкоголь розкладається повільніше, споживаючи його раніше.
Оскільки температура тіла також найнижча, приблизно в цей час ємність серця і легенів є найнижчою: тим, хто прокинувся від сну в цей час, важче відновитись і вони мають мінімальну працездатність.

3 години

Кашель, задишка, стискання в грудях, хропіння вранці - це ознаки того, що з легенями щось не так. Оскільки легені постачають наше тіло киснем, для нього дуже важливо прекрасно функціонувати.

Пропозиція: Це добре впливає на легені, якщо ви масажуєте точку точкового масажу на зап’ясті три-чотири рази на день під великим пальцем. Масажуйте протягом двох-трьох хвилин спочатку лівою рукою, великим великим пальцем, потім точкою правої руки лівою.

4 години
Активність печінки найвища в цей час, а рівень цукру в крові найнижчий зараз і через дванадцять годин, о четвертій годині дня. Таким чином, інсуліновий діабет може заощадити значну кількість інсуліну протягом цього періоду. І той, хто встає на світанку, не дивно, що він може відчути голод вовка.

5 годин
У чоловіків у цей час виробляється більшість чоловічих статевих гормонів, що володіють найбільшими еректильними навичками. Виробництво кортикостероїдів у надниркових залозах також тут є піком, тому ви хочете пристосуватися до нормальних гормональних коливань і вам доведеться приймати стероїди, тоді прийміть свої таблетки, оскільки це призведе до найменшої кількості побічних ефектів.

6 годин
Пора вставати: рівень цукру в крові та обмінні процеси в організмі тепер готові до фізичних навантажень. Тоді гіпоглікемічні таблетки та бета-блокуючі антигіпертензивні засоби можуть мати максимальний ефект. На відміну від цього, організм найменше переносить задоволення та шкідливі речовини: ранкова кава та сигарети значно більше звужують судини, а ранкова «половина» призводить до значно вищого рівня алкоголю в крові, ніж, скажімо, у сутінках.

7 годин
Це час функціонування товстої кишки, дефекація зараз найпростіша. Той, хто відкладає це пізніше, може мати більше незручностей протягом дня або навіть зниження продуктивності. Якщо ви регулярно прокидаєтесь терміново, вам потрібно сходити в туалет або рано вранці діарея або ненормальний стілець свідчать про проблеми з товстою кишкою. Оскільки кишкова система також впливає на функціонування імунної системи, варто вчасно розглядати скарги.

Пропозиція: Міцна їжа зміцнює кишковий тракт. Білі овочі, рис і свіжий імбир дуже добре впливають на роботу кишечника. Хорошим є також точковий масаж зовнішньої сторони гомілки. Для цього стисніть кулак і розітріть гомілку знизу коліна до середини ноги, а потім знову вгору, приблизно дві хвилини, десять разів на день.

8-9 годин
У цьому випадку шлунок найбільш активний, тому це найбільш оптимальний час для сніданку. Тоді побічні ефекти від щеплень, хіміотерапії та опромінення у онкологічних хворих мінімальні.

Той, хто не може проковтнути укус вранці, погано працює в шлунку. Можливі наслідки: порушення травлення, нудота, біль у животі, здуття живота.

Пропозиція: Випивайте протягом дня два літри теплого трав’яного чаю, такого як липа, шипшина або кріп. Уникайте занадто жирної, гострої та важкої їжі.

10 ранку
Тоді температура тіла є оптимальною. Нервова система в цей час найспокійніша, психічна працездатність тут також найвища: легше і швидше запам’ятати все, але вдень вам доведеться повторити те, що ви щойно дізналися, бо тоді це буде назавжди зафіксовано. У цьому випадку погана функція селезінки може проявлятися невизначеністю, а також болями в животі та проблемами травлення.

Пропозиція: Згідно з китайською медициною, варена морква, солодка картопля, цибуля-порей, баранина, курка та мед добре впливають на функцію селезінки. Однак слід уникати зелених салатів, цитрусових, солі, молочних продуктів та надмірного споживання рідини під час їжі.

11 годин
Це кульмінація серцевого циклу, тому не дивно, що спортивні показники також зараз найкращі. У цьому випадку варто скористатися можливістю зробити невелику вправу! У разі поганої роботи серця, обличчя бліде або занадто червоне.

Пропозиція: Серце стає спокійнішим, натискаючи невелику виїмку під мізинець правої руки лівим середнім пальцем двічі на день протягом двох-трьох хвилин, а потім масажуючи внутрішню частину правого мізинця великим великим пальцем.

12 годин
Збільшується вироблення шлункової кислоти, посилюється голод, розумова діяльність падає, оскільки організм зосереджується на травленні. Ви неспокійні та розкидані близько обіду, ні на що не можете звертати уваги. Багато разів ви погано спите і почуваєтесь більш забудькувато ... Якщо у вас є такі скарги, уважно подивіться на шкіру обличчя. У разі поганої роботи серця, обличчя бліде або, можливо, занадто червоне.

Пропозиція: Серце стає спокійнішим, натискаючи невелику виїмку під мізинець правої руки лівим середнім пальцем двічі на день протягом двох-трьох хвилин, а потім масажуючи внутрішню частину правого мізинця великим великим пальцем.

13 годин
Виробництво жовчі значно збільшується, що полегшує обробку спожитого обіду. Тоді жовчні проносні засоби є найбільш активними.

Якщо тонкий кишечник не працює належним чином, після легкого обіду ви все одно можете почуватися повністю роздутим. Постійне незадоволення, заїкання та фрагментація між речами може бути психічним ознакою дисфункції тонкої кишки.

Пропозиція: Гіркі речовини в салаті, такі як радиккіо, ендівія, цикорій та артишок, врівноважують енергію та покращують роботу тонкої кишки.

14 годин
Вся енергія зосереджена в травній системі. У міру зменшення кровообігу в кінцівках та шкірі сприймається біль. Вплив місцевих анестетиків, які проводяться рано в другій половині дня, є більш тривалими та інтенсивними, тому до того часу варто звернутися до стоматолога. Навчитись чомусь новому було б непросто зараз, але в міру збільшення довготривалої пам’яті варто повторити те, про що ви дізналися вранці: настав час домашнього завдання.!

15 годин
Розлади сечового міхура можуть виникати в другій половині дня у вигляді головних болів або болю між плечами. Іншим симптомом може бути те, що вам доведеться виходити у ванну багато разів, незалежно від споживання рідини.


Пропозиція: Ячмінь, селера, спаржа та гарбуз допомагають відновити процес виведення сечі. Крім того, корисною може бути наступна дихальна вправа: під час вдиху злегка просуньте таз вперед, розтягуючи м’язи таза, а потім розслабте їх на видиху. Повторюйте тридцять разів поспіль, тричі на день.

16 годин
Це досягнення чергової вершини розумової та фізичної працездатності. Кожна людина минула більшість повсякденних завдань, але він все ще здатний створити щось нове та перемагати у спорті. Спорт, що вимагає витривалості, у цьому випадку можна практикувати набагато ефективніше, і тренування зараз також є найефективнішими, і саме тоді імунну систему можна тренувати найбільш активно. В цьому випадку ефект антацидів найкращий.

17 годин
Замерзання та біль у попереку в другій половині дня свідчать про погану роботу нирок. Проблема може спричинити статевий дискомфорт та страх, оскільки китайська нирка не тільки відповідає за водний баланс організму, але й впливає на лібідо, згідно з китайською медициною.

Пропозиція: Масаж ніг наповнює нирки новою енергією. Спочатку потріть долоні між собою, щоб руки були теплими, а потім помасажуйте двома великими пальцями середину обох ніг круговими рухами.

6 вечора
Дихання стає особливо інтенсивним. Волосся і нігті ростуть набагато швидше.

7 вечора
Пік ниркової активності. Функція серця починає сповільнюватися, артеріальний тиск падає: якщо ваш лікар просто не призначить його з якихось причин, ви не повинні приймати антигіпертензивний препарат зараз, оскільки його ефект може перевищувати ціль і викликати запаморочення. Однак препарат проти виразки шлунка набагато ефективніший, тому його варто використовувати в цьому випадку.

20 годин
Антиалергічні препарати, засоби від астми та для підвищення настрою тепер мають максимальний ефект, і їх прийом є найкращим, оскільки для зменшення побічних ефектів буде потрібна менша доза.

Ви роздратовані вечорами і навіть не хочете чути про те, як ховатися за партнером? Це свідчить про слабкість кровообігу. Проблеми з кровообігом також проявляються прискореним серцебиттям, запамороченням та проблемами кровопостачання.

Пропозиція: Повторюйте наступну вправу два-три рази на день: встаньте прямо, руки звисають боками, долоні звернені до тіла. При вдиху підніміть п’яту. Тим часом відчуваєте, ніби вас підтягують за маківку, але не піднімайте плечі і не втягуйте живіт. На видиху розслабте м’язи і поверніться на ноги. Повторіть послідовність сім разів поспіль. Він також підсилює кровообіг, утримуючи точку точкового масажу у верхньому кінці передньої зморшки пахви: натискайте спочатку середнім пальцем менш м’яко, а потім глибоко і тримайте приблизно протягом трьох хвилин. Обробіть обидві сторони!


21 год
Організм готується до нічного відпочинку, більшість функцій органів сповільнюється. Їжа, яка споживається зараз, залишається переважно необробленою до ранку. Особливо це стосується важче засвоюваних продуктів, таких як м’ясо та сир.

22 години
Якщо ви часто відчуваєте спину або головний біль перед тим, як заснути, у вашого тіла є проблеми з управлінням теплом. Це також підтверджується тим фактом, що ви часто потрапляєте в меланхолійний настрій.

Пропозиція: Чай з квітки бузини допомагає відновити тепловий баланс. Для чаю готуйте 6-15 г суцвіття бузини і літр води на день і доводьте до кипіння приблизно до 1/3 води не є основною. Протягом дня продовжуйте потягувати по кілька чашок.

23 години
З боку вегетативної нервової системи функції парасимпатичного (що диктує спокій, приєднання) набувають абсолютного переважання. Розумова і фізична працездатність також швидко погіршується. І тіло, і душа прагнуть розслаблення.

Нічні розлади сну свідчать про розлад функції жовчного міхура. Той, хто часто відчуває нудоту після жирної їжі і відчуває себе особливо нерішучим або сором’язливим, повинен зробити щось для відновлення функції жовчі.

Пропозиція: М’ятний чай сприяє гармонізації функції жовчі. Найкраще обшпарити листя свіжої м’яти і споживати відвар по три-п’ять склянок протягом дня. Наступний вправа також може дати хороший ефект: повісьте руки біля тіла у вихідному положенні. Потім зігніть лікті, стискаючи пальці в кулаки, і піднесіть руку до плеча. Витягніть обидві руки, витягніть долоні назад і поверніться до неба, потім поверніться у вихідне положення. Повторіть всю послідовність чотири рази.

24 години
Болі, що викликають біль, у цьому випадку діють набагато інтенсивніше, тому біль посилюється, менше можна полегшити. У більшості жінок починаються пологи, збільшується кількість спазмів жовчі, зростає ризик інфаркту та тромбозу головного мозку.

Також зверніть увагу на пари органів, оскільки це також може привести вас набагато далі, якщо ваше самопочуття не дає належних відчуттів.!

Печінка - жовч

Серце - тонкий кишечник

Селезінка - підшлункова залоза - шлунок

Легкі - товста кишка

Нирка - сечовий міхур

Якщо в одному з ваших органів бракує енергії або надлишок енергії, це, у хорошому випадку, компенсується вашим органом. Він передає або забирає енергію іншого органу. Якщо цього недостатньо, процес поширюється на наступну пару органів. Якщо нестача або надлишок енергії стає постійним, виникає захворювання.