Я зробив смажений рис з темним соєвим соусом, дуже популярне у нас блюдо, воно часто є на столі. Зараз я нарешті зробив опис рецепта та етапи фото, щоб ви могли це зробити, якщо вам захочеться. Я тут купую рис і темний соєвий соус, але, звичайно, їжу можна приготувати і з іншими інгредієнтами. Будьте обережні з соєвими соусами, оскільки більшість з них дуже солоні, тому не слід навіть солити їжу поруч! Варто скуштувати, перш ніж класти його в їжу. Я готую рис з одним з моїх улюблених кухонних пристосувань, суперелектричної плитою для рису, завдяки якій рис на пару легко зробити. Ми придбали його в Китаї в 2010 році і можемо виготовляти не тільки рис, а й овочі, приготовані на пару, бугур (курку, булгур з фаршу), кус-кус, прості страви з однієї страви. Наприклад, минулого місяця я зробив з нього рисове м’ясо, і воно теж дуже добре працювало. Для цього смаженого в темному китайському смаженого рису з соєвим соусом я зазвичай готую китайську брокколі на пару або інші овочі, приготовані на пару, що зробить це справді райською вечерею. Кількість у цьому рецепті еквівалентна 4-5 порціям, залежно від апетиту.

• Печені яблука, фаршировані кашею - солодкий улов для тих, хто хоче схуднути
• Запечені яблука, фаршировані кашею - солодкий прийом для тих, хто хоче схуднути Дієта і Фітнес
• Надутий рис, їжте - не їжте Факти та помилки
• Надута пшениця, рис Дієтичні запитання
• Дійсно дієтичне з надутим рисом та екструдованим хлібом Експерт відповідає на дієту та фітнес