солодкий

Safi Reform Китайська кисло-солодка куряча основа (без глютену) 80г

Безглютенова пряна основа без молока, яка полегшує приготування обіду або вечері.

(Без глютену, без молока, без цукру, палео)

Safi Reform Китайська кисло-солодка куряча основа (без глютену) 80г

Інгредієнти: Суміш спецій (сіль, перець, цибуля, імбир, куркума, коріандр, насіння пажитника, морква, насіння гірчиці, кмин, кайенбор, листя петрушки), крохмаль тапіоки, підсолоджувачі (еритрит, глікозиди стевіолу), регулятор кислотності (лимонна кислота)

Середня харчова цінність

У порошковій основі 100г

енергія:

853 кДж/202 ккал

жир:

2 г.

- з яких насичені жирні кислоти:

0,4 г.

вуглеводи:

73,4 г.

- з яких цукри:

4 г.

- з яких поліоли:

33,7 г.

клітковина:

6,6 г.

білок:

3 г.

сіль:

3,99 г.

Китайська кисло-солодка курка

Інгредієнти (на 4 порції):


  • 70г томатного концентрату
  • 80 г китайської кисло-солодкої курячої основи «Сафі Реформи»
  • 800 г курячої грудки
  • 3dl води
  • 1 дл ананасового соку (наприклад, консервований сік)
  • 1 дб вітамінної паприки
  • 1 шматочок цибулі
  • приблизно 200г компоту з ананасів

Обсмажте нарізану кубиками курячу грудку на 2 столових ложках будь-якої олії до побіління (якщо м’ясо пускає воду, вилийте її).

Потім додайте подрібнену цибулю, нарізаний кубиками перець і також нарізаний кубиками ананас,

і варити ще 10 хвилин.

Тим часом розмішайте китайську кисло-солодку основу з водою, ананасовим соком, згущеними помідорами і залийте м’ясо, нарешті добре розмішайте і варіть, помішуючи, 5 хвилин.